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很好做的招牌私房菜 家人都爱吃(真的特别棒)

2023-05-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 607 个字,阅读大概需要 2 分钟。

海味丝瓜烧油条:丝瓜烧油条是一道由丝瓜、油条、 料酒、盐等做成的美食。营养健康,美味可口。分享了这么多,其实就是和大家分享菜肴罢了,我看完是流口水了,喜欢的可以关注一下哦!

螺肉炒韭菜:今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是韭菜和螺蛳。这里的螺蛳是已经将壳去掉,用螺蛳肉直接和韭菜一起炒制。过程简单易学,很容易就能掌握。这是一道很简单,并且很美味的菜肴。赶紧试试吧!超好吃的哦!

藜麦沙拉:因为它易熟易消化,口感独特,有淡淡的坚果清香,对补充营养,增强机体功能,修复体质,调节免疫和内分泌,预防疾病,抗癌,减肥有明显功效,所以被列为全球10大营养食品,最具潜力谷物和超级谷物。

百合炒玉米:锅下油烧热,入玉米粒略炒,再放入百合,胡萝卜,加盐、鸡精炒熟,水淀粉勾芡装盘,将黄瓜片围在四周即可。说了这么长时间,不过是同大家共享佳肴而已,大家聚餐的时候可以点这些美食,你喜欢这些美食吗?

焦香土豆丸:。 还特别喜欢将蔬菜添加在肉馅中, 做出各种各样的丸子,这样荤素搭配, 营养更均匀。 今天家里没有准备新鲜菜,就只个土豆,还有些肉末,就做些土豆肉丸给小朋友吃,为了吃的更健康,不想开油锅, 就用空气油锅炸熟即可。隔壁小朋友都馋哭了!

冬瓜薏米煲水鸭,是一道非常适合食用的养生靓汤,冬瓜、薏米搭配上新鲜的水鸭,丰富的食材、健康又营养,喝完汤水再吃点鸭肉,味道真的不要太好呢。这样可以增长食欲,而且也不会使身体发胖,真是一道健康美食。

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