西洋参和人参保健哪个效果好

TIPS：本文共有 947 个字，阅读大概需要 2 分钟。

随着人们保健意识的加强，逢年过节，走亲访友时时常赠送西洋参或人参，两者有什么异同点，大家知道多少呢？

人参与西洋参同为五加科植物，是同科同属不同种植物的根。其药材性状相似，同为补气的名贵药材，但此参非彼参，其产地、成分、药理作用、药性、药效及适应人群等均有不同。

人参味甘、微苦，性温，入脾、肺、心经，主产于我国吉林省及朝鲜北部。含40余种人参皂甙、少量挥发油、单糖、人参酸、多种维生素及氨基酸、酶等。有大补元气，复脉固脱，补脾肺，益智，生津，安神之效。多用于劳伤虚损，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，大便滑泄，内热消渴，自汗暴脱，惊悸失眠，健忘，阳痿，尿频等症。

我们笼统来把人参的功效说一下就是：

大补元气——主要针对气虚欲脱的病人，也是拯危救脱的要药。（要药就是在一个成方中起主导作用的药）如大汗、大失血或是久病元气欲脱者！

补脾益肺——用于脾肺气虚，能补气健脾、益气补肺，是补肺气、脾气的要药。如脾气虚导致倦怠乏力、食少便溏或是肺气不足气喘等。

生津止渴——可以用于消渴症，如与黄芪、天花粉、山药等配伍的玉液汤。

安神益智——能够补益心气，治疗气血亏虚导致的心神失养的失眠、心悸、健忘等神志系统疾病。

西洋参味苦、微甘，性寒，入心、肺、肾经，主产于美国、加拿大、法国等。内含30余种人参皂苷（皂苷总量大约为人参的两倍）、17种氨基酸及人体必需的多种微量元素及多糖、挥发油、树脂等营养成分。能补气养阴、生津养胃、清虚火，通常用于久咳肺虚，口燥咽干，大便微结，舌红苔少，手心发热，失眠多梦，四肢倦怠等症。

补气养阴、清热生津——主要用于气阴两伤的病人，多是气虚症状加阴虚口渴、心烦、脉细数无力等，可以配伍应用，除以上功效，还可以补肺气、心气等。

两者相比较的话——人参补气作用强，能够大补元气，还具有安神定志等作用，而西洋参性味寒凉，益于补虚而有热者，也是清补佳品！

人参和西洋参均有补气生津的作用，但有温寒之别，人参味甘而性温，适用于寒症，补气温阳；西洋参味苦微甘而性寒，适用于热症，补气补阴，由于其不热不燥，在《医学衷中参西录》中提到：“西洋参因性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之”。现代药理实验证明，人参在抗疲劳、增强免疫方面优于西洋参，而西洋参在抗缺氧、抗低温等应激方面优于人参。

如果觉得《西洋参和人参保健哪个效果好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！