经常用生姜敷肚脐 一段时间后（对身体有没有好处 一文告诉你）

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生姜相信大家比较熟悉，除了我们日常饮食上调味用，其还有很好的药用价值，属于中药中的一种，其的根茎、皮、叶都可以入药，可以有利于驱寒，止咳，解毒，温肺等等，很多人会用生姜来养生，例如生姜泡脚，去除湿气，促进血液循环，缓解疲劳，释放压力，促进肢体暖和等等，又或者生姜红糖煮水，可以有利于驱寒，预防风寒感冒，止咳，还有利于缓解痛经。那经常用生姜敷肚脐，对身体有好处吗？

坚持生姜敷肚脐，一段时间后，身体会发生以下几种变化

一、肠道好转

肠胃一直是大问题，很多人都存在肠道的问题，例如一些三餐不规律的人，经常暴饮暴食的人，这些人如果长期以往的饮食不健康，很容易造成肠胃功能紊乱，诱发胃部，或者肠炎等等疾病，从而造成身体的损伤。对于胃肠功能不好的患者，经常用生姜敷肚脐，坚持一段时间后，可以调理胃肠道功能，促进肠道消化，促进胃肠健康，有利于缓解便秘。

二、预防晕车

有些人会有晕车，晕船的情况，对别人来说，坐车坐船是享受，但对于这类人来说是一种折磨，可能会有恶心，呕吐，头晕，头疼，心慌，胸闷等情况的发生。现在市面上也有很多晕车药，但是药物始终有一定的副作用，大量服用对肝脏，肾脏不好，所以可以尝试一下用生姜敷肚脐。虽然效果没有晕车药那么快，但是也可以起到预防晕车的效果，而且不用担心对身体不好。

三、缓解痛经

有些女性因为体内寒气较重，从而在月经期会有小腹疼痛、小腹凉等情况存在，且日常会有手脚冰凉的情况。通过用生姜敷肚脐，一段时间后，可以去除身体内的寒气，促使体内气血通畅，从而手脚逐渐没有那么凉，痛经的情况也逐渐减轻。而且经常使用生姜敷肚脐，可以帮助预防寒气入侵，从而减少风寒感冒的情况，有助于预防感冒。

三、有助于预防癌症

真正的抗癌食物其实没有，但是吃生姜，在一定程度上有助于提升免疫力。且生姜中的一些物质，也被证明有助于保养脾胃。尤其是用生姜敷肚脐，是有调理之效的。在此基础上，其实生姜的这种方式，也就有助于预防一些肠胃上的疾病。另外，其中的硒元素也比较丰富，而这种物质，也是被认同的“抗癌元素”，吃生姜也能补充。

日常使用生姜敷肚脐，我们可以直接用生姜片，也可以将生姜捣成糊状敷在肚脐，肚脐周围要注意清洁，避免细菌的滋生。肚脐是人体的长寿大穴，与人体的生命息息相关，肚脐周围存在的器官较多，通过生姜敷肚脐对这些器官也有很好的作用，且肚脐周围皮肤较为薄，敏感性强，在这个部位药敷，可以促进吸收。因为肚脐的吸收力快，屏障功能较差，所以一定要注意肚脐周围保暖，避免受凉造成感冒，腹泻的情况。

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