孕妇拉肚子怎么办（五种方法有效治疗拉肚子）

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孕妇在怀孕期间因为体内激素等水平的变化，所以很容易受到外界的影响而导致拉肚子。孕妇拉肚子会影响胎宝宝对妈妈营养物质的吸收，严重的甚至还会导致流产。那么，孕妇拉肚子怎么办?孕妇拉肚子的原因有哪些?拉肚子吃什么好?一起来看看吧。

孕妇拉肚子怎么办

孕妇在孕期因为生理的变化，所以会有很多的不适症状，比如感冒、拉肚子等，这些会对胎儿不利，尤其是腹泻对于妊娠来说是一个危险的信号，严重的甚至会导致流产。孕妇拉肚子不能乱用药物，那么，孕妇拉肚子怎么办?

1、暖水袋热敷

轻微的拉肚子可能是着凉导致的，此时可以尝试用暖水袋热敷肚子，注意不能太烫，用毛巾把暖水袋包好后放在肚子上，每天热敷3-5次，每次大约20分钟左右，这样对于受凉腹泻有一定的功效，同时也可以喝红糖姜水，这样能暖胃止泻。

2、适当补液

孕妇一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)。能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。

3、胡萝卜水

轻微的腹泻可以饮用胡萝卜水食疗，可以买一些小点儿的胡萝卜，把它们洗干净后切成碎块，加入熬开，一根胡萝卜用水大约300毫升，这样每天坚持喝，能有效的减轻拉肚子的症状，而且这样也不会影响到胎儿的健康。

4、吃蒸熟的苹果

蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果，能有效减轻腹泻症状。这对孕妇再好不过了，又治腹泻又补充营养。

5、严重要去看医生

如果腹泻比较严重，应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药，否则对胎儿发育不利。应根据医生诊断去拿药，并要按时服药。这里小编觉得中成药比西药好一些，中药剂副作用小。

孕妇拉肚子的原因

个别孕妇怀孕后会出现腹泻的现象，孕妇腹泻的原因主要与体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱有关，因此极易受外界因素影响而拉肚子。那么，孕妇拉肚子的原因有哪些?

1、感染原因

细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因

喜欢吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

4、着凉

经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话，腹部容易着凉，以致肠蠕动加快导致腹泻。

3、其他的疾病

合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

总结：阅读了上面的文章，相信大家对孕妇拉肚子怎么办这个问题详细的了解了，孕妇因为特殊的生理原因容易导致拉肚子，拉肚子对孕妈以及胎儿都有一定的危害，所以不妨试试本文介绍的这些治疗孕妇拉肚子的方法。

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