指甲上“月牙”越多越健康 可能和你想的不一样（早知早受益）

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之前的时候看到有读者留言说，指甲上的月牙越多越健康，在生活当中很多人的指甲根部都会有着月牙形状的这个白色印记，有一些人又多又大，还有一些人却没有几个，其实在小的时候我们都有听说过这样的话说，它和人的健康有关，那么指甲上的月牙到底是怎么一回事呢？是否是月牙越多越健康？指甲上“月牙”越多越健康？可能和你想的不一样，早知早受益！

我们指甲上的月牙，确实和我们的身体有着比较紧密的关系，它能够帮助我们判断一些问题，所以说一起来跟小编看一看吧，

首先如果月牙比较小的话，或许也是代表着你有一些气血不足和体质偏寒的这种问题，因为在中医上认为当月牙在整个指甲中占据1/5的状态是是最合适的，若是出现了偏小的这种情况，这很有可能暗示着我们身体出现了一些问题，这种状态下我们的身体是比较虚弱的，而身体较寒的人群手指甲上的月牙普遍偏小，而这种情况也多出现在一些女性身上，除了体质偏寒之外，还有一些气血不足的问题，而在平时要注意常吃一些补血御寒的食物，对身体会有好处，

另外如果月牙过于大的话，很有可能就是你体内阳气较足，有着一定虚火旺盛的情况，在上文中我们提到，岳阳的最佳状态应该是占据整个指甲盖的1/5，而有一些人会发现自己指甲根部的月牙比较大，我们说什么事情过犹而不及偏大的话，往往也是因为身体有一些不好的因素导致的，一般体热的人群当中会出现这样的问题，阳气比较旺盛，也特别容易在平时出现上火发炎的情况，

但也有一些人会发现自己手指甲上根本就没有月牙，但上文中我们提到了月牙过大和月牙过小的这种情况，而没有月牙其实也是一个道理，这往往也证明我们身体出现了一些小的问题，就比如说营养不良引起的缺铁性贫血问题出现，有类似情况的人在平时一般指甲上都不会出现月牙，所以说我们也建议有一些营养不良和贫血情况的人，在平时能够多吃一些高蛋白，含铁量较高的蔬菜，

好了，今天这篇有关于手指甲月牙的文章就分享到这里了，不知道大家属于哪一种情况呢，如果你手指甲上的月牙占到指甲高二的1/5，或许也是比较健康的

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