夏天感冒了吃什么好的快 优先食疗（从饮食上缓解症状）

很多人在夏季容易出现感冒情况，主要就是在空调房间里面，室内外温差比较大造成的，夏季出现感冒以后需要对症下药，应该通过一些饮食的方法进行调节，让感冒恢复的速度更快一些，下面就来看一下夏天感冒了吃什么好的快。

夏天感冒了吃什么好的快

夏季感冒想要好的快就可以吃一些深色水果，水果的种类有很多，营养价值各不相同，水果里面一般都含有非常丰富的维生素c，能够达到调节身体以及治疗感冒作用，像黄桃，黄杏，芒果等维生素c的含量都非常高，所以可以吃这些水果来辅助治疗感冒疾病。

不吃酸味水果，酸性的水果有橙子，橘子，里面含有非常丰富的维生素c，能够达到解除毒素以及清热作用，还可以让身体免疫能力变得更强，这些酸性食物能够和蜂蜜搭配在一起吃，也可以在柑橘汁里面加一些蜂蜜，用开水冲饮，对咽喉肿痛也有很好的效果。

夏季感冒还可以多吃一些苹果，苹果是很常见的水果之一，能够达到预防治疗感冒疾病，苹果和醋搭配在一起熬水对感冒有很不错的疗效，适当的喝一些冰糖水雪梨也能预防以及治疗感冒而引起的咳嗽问题。

夏天感冒了吃什么药

夏天感冒了可以吃一些中药，当然需要的选择也非常多，就要根据不同的情况来选择不同的药物，如果是风寒型感冒就可以喝一些六味汤或者服用一些桂枝颗粒，如果是风热型感冒就可以选择双黄连，维c银翘片，抗病毒口服液，同样能达到疏风清热效果，可以让不舒服的问题得到有效的调节。

夏天感冒食疗方法

夏天感冒了可以吃红萝卜炖牛肉，准备一些红萝卜，牛肉，牛肉先切成小块状，然后加入一些大葱，生姜，黄酒，红萝卜快中暑以后就可以吃了，能够增强身体免疫力，还可以达到强健筋骨，益气养胃效果，对于免疫能力低以及想要预防感冒的人来说就非常适合。

可以吃番茄猪肝汤，准备一些新鲜猪肝，一个鸡蛋，蘑菇，虾仁，番茄，适量精盐，胡椒粉，生姜片，葱段，黄酒，把猪肝的筋膜去除洗干净，然后切成丁，加一些生姜汁，酒，蛋液，盐，胡椒粉搅打成浆，用大火蒸10分钟到15分钟，清水里面加入适量的黄酒，虾仁，煮5分钟以后倒入番茄丁以及蘑菇，再次煮开调味就可以吃了，能够让免疫能力增强，还可以达到养肝明目效果。

双花红果饮，准备适量山楂，菊花，金银花，蜂蜜，山楂放到热水里面浸泡半个小时，然后再加入菊花，金银花，放到大火上面煎三分钟，渣滓过滤掉，然后再加一些蜂蜜搅拌均匀，每天需要服用一剂，能够达到解毒利咽作用。

西瓜番茄汁，准备适量番茄，西瓜，西瓜的籽去除，然后把番茄放到开水里面烫一下皮去掉，用纱布绞汁液，两种汁液合并代茶来饮用，能够达到祛暑化湿以及清热解毒效果，能够让夏季感冒的问题得到有效解决。

银花薄荷饮，准备一些鲜芦根，薄荷，银花，先把卢根，银花加入适量的水煮15分钟，然后再加入薄荷煮三分钟，过滤出来，加入一些白糖，趁温热的时候服用，需要服用3~4次，能够达到解热作用，特别适合风热感冒以及咽喉肿痛的患者来服用。

夏天感冒了饮食禁忌

夏季感冒以后不要吃蜂蜜，蜂蜜在服用药物期间吃就会影响到药物的疗效，也不要吃鸡蛋，鸡蛋是高热量的饮食，感冒以后吃鸡蛋会让身体里面的热量产生更多，会让感冒病情更加严重，夏季感冒期间不要喝碳酸饮料以及咖啡，浓茶，里面含有非常多的碱，会和感冒药发生反应，对肝脏造成不利的影响。

上面介绍的就是夏天感冒吃什么好的快，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，夏天感冒以后吃上面这些药可以达到的效果是非常不错的，感冒以后如果使用的治疗方法是正确的，那么可以让疾病恢复的速度变得更快，做好饮食方面的调节也可以让疾病更快恢复，所以每一个人都应该根据自身的情况来选择合适的药物服用，做好饮食方面的调节。

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