感冒鼻子老是不通 浑身没劲（用这几个办法 立马见效）

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感冒可以说是一件最烦人的事情了，稍微受凉不注意，或者是晚上睡觉没有盖好，就会鼻子堵塞，头疼发热，连带身体也无力无法上班。但是感冒又是无法避免的，没有吃了药一辈子都不会再患病，所以人们只能减轻症状。感冒的时候，鼻子堵塞就会头疼，所以，最重要的就是先把鼻子给弄痛，这里有几个小妙招可以让你解决感冒鼻子不通的困扰。

感冒的时候，鼻子不通气，但是还总是有鼻涕流下来，总是擦拭还会把鼻头给擦破。仰头睡觉的时候，鼻子还堵塞着，睡觉都睡不踏实，实在是烦人。其实鼻子堵塞是因为鼻粘膜充血肿胀，鼻腔内分泌物增多，从而才会导致鼻子不通气，只要对鼻子加以适当的刺激，就能使得血管加快循环，从而通气。

橘子酸酸甜甜的，而橘子皮本身也有特效，尤其是在感冒鼻子不通气的时候。把桔子皮对准自己的鼻孔用力挤压，就会把汁液挤进去，从而刺激鼻孔血管，使其通气。相应原理的还有薄荷油，清清凉凉，也会对鼻子血管起到刺激作用，从而引发血管血液流通，使得通气。只要闻一闻就能解决的小事，还不快学习？

感冒的时候浑身不舒服，就要喝热水勤跑厕所，以达到物理降温。这期间，洗澡的时候也要热水，促进全身血液流通，激发体内汗液，从而带动把毒素排出体外。冲过热水澡的人也会惊喜地发现，刚才还堵塞的鼻子居然通气了，难道是热水的功效？正是这样的，另外，热水洗脚也会产生不一样的惊喜效果哦。

鼻子堵塞是因为分泌物太多，细菌堵塞，这时候就需要清理了。买好生理盐水，或者是自己调配好合适的比例，用盐水来清理鼻子，这个方法不仅能让鼻子瞬间通气，长期坚持还能清理鼻腔异物，预防恼人的鼻炎呢。一些鼻炎患者也总是坚持用盐水清理鼻腔的做法，可见这个效果是获得大众认可的。

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