抓住“养生保健”这根稻草（让你成就辉煌人生）

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抓住“养生保健”这根稻草，让你成就辉煌人生

你天天辛苦奔波，目的是什么？活得更好？活得更久？活得更有价值？

在我们的生命中，没有如果，只有结果和后果；在我们的生活中，没有假如，只有活着与死亡。

只要你有欲望，你就必须付出代价，有时候需要付出的代价是你无法承受的。

俗话说：“小康不小康，关健在健康”。没有健康的身体，一切都是浮云，毫无意义。

姚贝娜因乳腺癌去世、方静因癌症去世、梅艳芳因宫颈癌去世、王均瑶因直肠癌去世……。他们都还年轻，他们都很有钱，可年轻经不起挥霍，金钱留不住生命。

生老病死是人们一辈子都不想面对，却无法摆脱的困局，也是衡量生活质量的主要标准。对年轻人来说，没有了健康也就意味着“被剥夺了青春”，对富裕的家庭来说，疾病的降临就意味着“被洗却财富”，对贫困的家庭来说，疾病缠身就意味着“雪上加霜、负债累累”。

解决上述问题的根本方法就是提前预防，是保健养生。

《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。保健养生的本质就是未病先防，而医生则是治已病。大多数人都知道保健养生，都不知怎么做，只有极少数人在做，多数人等到病后才医。

保健养生不过是预防疾病的方法和手段罢了，不能保证十全十美，万无一失。却可以让人防病于未然。它不会像西药一样，直达病灶，立杆见影。只有长期坚持，养成良好的生活习惯，才会给你带来不菲的收获。

很多人觉得做保健养生很麻烦，太贵重。其实是踏入了养生误区。养生保健很简单，只是认清好坏，用好的方式养成好的习惯，用有限的钱财学习养生保健的理念、知识、技术，使自己掌握住健康的钥匙，一人懂养生，全家均受益。

要知道：钱就是用来花的，做保健养生把钱花在自己和家人身上，一定比把钱花到医院强。否则，提前不养生，病后养医生。也不知能否转危为安！

很多人不是病死的，而是无知害了他们，使他们死于没有养生保健的意识，死于没有健康的观念。有钱人钱没有花完，也没有买回他们的健康和生命。没钱人落得人财两空，给后人留下了巨额债务。

因此，对人们来说：健康才是王道，不管你有钱没钱，都要为自己和家人的健康投资，不只为自己，更是为了自己的责任和义务。别把自己的生命交给医生，只有自己，才是自己生命的掌控者。早做保健养生，且活且珍惜，让自己成为人生路上最大的赢家，创造人生辉煌。

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