全龄康养的秘密丨康养旅居为什么近些年被受追捧

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养生不是心血来潮一阵子

而是小火慢炖一辈子

在传统观念里，健康养生更多事关中老年人，而与精力旺盛、身体强健的年轻人无关。然而，近些年来，随着“90后”一代日益成为职场主力军，“养生”成为时下年轻人关注的热门话题。

显然，全民养生时代已经到来，在这样的大环境下，“康养”领域也发生了新变化，现在非常流行“全龄康养”。尤其经过此次疫情，大家对提高自身生命长度、丰度以及自由度都有了新的认知。

什么是全龄康养？

全龄康养指的是一种能够满足不同年龄层人的物质、精神、情感櫈多方面的需求，实现一种全龄化的康养需求。

在康养全龄化的浪潮中，康养旅居悄然兴起。这种将健康和养老、养生、医疗、旅游、度假、文化、娱乐、绿色农业等诸多领域有机结合的新模式，既满足人们对美好生活的追求，也实现了人们对诗和远方充满憧憬的向往。

年轻人---养心：“逐光而行 向阳而生”

从古到今都在谈三十而立，我们也确确实实迎来了“内卷”时代，年轻人的压力越来越大，感觉是在被生活推着走。康养旅居对于年轻人的意义就在于，寻找一份内心的宁静。

换一个新环境，远离城市喧嚣，摆脱日常琐碎，家庭和事业的羁绊，亲自去感受各土的风土人情，文化艺术，以及饮食习惯，每天感受新鲜又充满惊喜的事物。这成了当代年轻人释放压力的一种方式。

中年人---养生：“心怀热忱 追逐年轻”

讲到中年人要提到中年人必须面对的“中年危机”，如果把人比作四季，中年人大约是在夏和秋的季节，是危机四伏的四季。新陈代谢减慢，容颜渐衰，脱发略见斑白，因此，中年人养生至关重要。

这个年岁的人经过年轻时的打拼，已经收获了家庭、事业，在康阳旅居上自然会更舍得投入金钱和时间。

养老（老年人）：热爱生活 敬畏生命

年轻的时候看遍了午夜霓虹，等到白发苍苍，就想放下包袱，徜徉于大江南北，寄情于天地之间，品尝真正属于自己的山水人生。

康养旅居注重老年人的精神追求和心理需求。其选地有环境优美、空气清新、温度适宜的特点，同时，这些地方安排了适老化的养生项目和高标准的医疗条件。既能远离城市喧嚣、陶冶情操，又能管理健康、养老保健，增加老年人的幸福感。

说到康养旅居，不得不提及素有“阳光康养地”美称的攀枝花，攀枝花作为全国首倡“康养”概念的城市，如今，凭借良好的生态建设、领先的康养水平，正成为众多国人“康养旅居”的首选之地。不同年龄段的人群都能在攀枝花找到适合自己的康养模式。

大自然将最清新的空气

最和煦的阳光

最湛蓝的天空

通通赐予了攀枝花

温和的气候，宜居的环境

让旅居生活自在逍遥

就像走在盐边昔格达

村庄不大

但足以让人获得身心上的双重幸福

有人说阳光是昔格达的情人

不仅温暖柔软

而且有感情有气质。

这里冬日暖阳，夏季清凉。可以采摘新鲜瓜果，尽享田园风光。文史馆，文创馆，高空探险，写生基地，文娱项目丰富多彩。

并且，昔格达的民宿与当地的自然环境融为一体，有花，有云雾，有微风，还有别样的朴素和温暖。好的环境+放松的心态，会让血压、血糖有微妙的改变，那些顽固的慢性病也会得到一定的缓解。

得天独厚的自然环境和有规划的布局建设将使其在康养领域迎来发展新机遇。

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