中药太苦 加糖服用可以吗（吃中药的注意事项 老中医给你说一说）

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导语：中药文化在我国已经有很悠久的历史，治疗各种疑难杂症，不同的疾病针对的药方也是不一样的，同时根据每个人的体质的不同，需要添加的药材也是不一样的。中药和西药有还有一点不一样，就是可以对人起到滋补的作用，这也是很多人依然喜欢用中药治疗的原因之一。

中药有中药的好处，西药也有西药的好处，买过药的人都知道，西药里面都有一个明确配方成分，吃了之后会出现什么样的症状表现，这样的一个详细的说明，但是中药就不一样，基本上是按照患者疾病拿药煎药，根据医生的经验配药，药物的成分也比较复杂，没有一个详细的说明，注意事项，也没有办法说清楚。

①少吃辛辣刺激的食物②少吃荤腥的食物③少吃发物④忌吃生冷的食物⑤酸涩的食物少吃

中药成分比较的复杂，所以在我们吃药的期间，大家要多多注意，饮食上要控制好。尽量不要吃辛辣刺激的食物，还有油腻荤腥的食物，影响药物成分的作用发挥。

在很多人眼中，发物有羊肉、牛肉、鸡肉等肉类的食物中含量比较多，但其实在很多的蔬菜中含量也比较高，譬如蘑菇、笋、芹菜、韭菜等，在海产品中含量也比较高，譬如海带、海鱼等，这是食物吃了之后人体内容易生成很多的痰液，在肠胃中产生大量的酸，不利肠胃健康，所以要尽量少吃，避免自己病情进一步恶化。

生冷的食物，不利于人的肠胃健康发展，体寒的人最不适合吃，吃了之后会加重寒气，使人的肠胃功能受损，降低药效，注意了。

吃中药的时候酸味的食物尽量少吃，或者是有的人喝完中药之后，感觉口苦，会想着立马喝一杯浓茶，茶中就含有酸涩的物质，鞣酸，会和中药成分中的部分物质发生化学反应，降低药效，所以不建议大家在喝中药的时候，喝茶。

总结：这样看来，我们在喝中药的时候却是要考虑很多的东西，有些食物和药材之间相互有影响，阻碍药物的吸收。所以大家在吃中药期间，尤其是要注意这几点。

中药的味道比较苦，能不能搭配其他的东西一起吃?

中药中因为有些药材本身熬制出来会比较的苦，难以下咽，所以很多人在吃中药的时候都比较的纠结，一口气喝下去之后又会反味，不能回味，越是回味味道越苦。

有的人就想想办法去解决这个问题，于是有了下面这几种喝中药减轻苦味的方法出现，适不适用呢?

在中药中加入红糖，综合苦味，有很多人都这样干，这样确实可以起到一定的效果，糖不像其他的东西，对药物作用影响很大，不过有一点不好，因为中药太苦，有的人会放糖放的太多，对肾脏和血糖不利。

喝一口中药，再喝一口饮料，这又和糖不一样，饮料中含有的成分就更多了，轻易不要这样尝试。因为中药本身对饮食方面有很多的限制，饮料中不仅有糖，还有各种添加物。如果是因为想要缓解苦味，建议大家可以喝白开水，安全健康。

中药吃的时间不一样，起到的作用也是不一样的，一般很多人会选择在吃饭之后喝药，这里建议大家最好在饭后30分钟-60分钟之内吃药，不然饭后立马吃药不利于药物成分的吸收，同时还有可能会刺激到肠胃，导致胃溃疡，抑制胃酸的分泌。

喝中药最好的温度在35-40度是比较合适的，过凉果过烫喝，对肠胃有刺激性。有的疾病治疗需要将中药放凉之后喝，可以起到清热解毒的作用，像有咳嗽症状的，体内的虚火旺盛的，这类人吃的中药可以冷却之后喝，效果也不错。

以前大多数人买中药回来自己熬制，所以中药上有很多的熬制方法需要大家特备留意，但是现在基本上在医院开好中药之后，医院有专门的人将中药熬好，这样也给很多人省了不少事。多以中药熬制方面，自己拿不准的，还是建议大家找专业的人士帮忙熬制。

误会一、中药味道苦

其实很多人不知道的是，中药并不是都是苦味的，根据药材的不同，药物的味道也是不一样的，如果自己吃的药材中，有甜味的药材，譬如大枣、麦冬、山楂、枸杞、党参等，这些药材都是甜味的，熬粥炖汤都不错。

误会二、中药见效慢

中药见效慢这一点经常被很多人用来和西医做对比，其实中药并不是都见效慢，讲究的是对症下药，如果配方对了，疾病治疗就很快，有的人吃过一次药就不用吃第二次，疾病可以得到很好的治疗。而有的人吃中药是为了调理身体，让阳气和阴气调和，这个过程不是一蹴而就的，需要时间，自然就会慢一些。

结语：这些年，中医确实背了很多锅，再一个就是和医生本人技术有关，有的医生技术不精，或者是江湖骗子，把中医的名声败坏，其实中医存在很多值得探索的地方，我们要正确看待，不管是西医，还是中医，治好我们病的，都是好药。

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