世界工作安全与健康日：努力拼搏的同时不可忽视健康

大家听说过“世界工作安全与健康日”吗？

它是国际劳工组织设立于4月28日的国际性纪念日，旨在推动全球关注职业事故和职业病的预防措施，促进安全、健康和体面的工作。

那为什么会有这个节日呢？为什么国际组织要反复强调职场人的安全与健康？今年就来和大家聊一聊“世界工作安全与健康日”。

一 | 世界工作安全与健康日起源

确立世界“工作安全和健康日”的想法起源于工人纪念日。

纪念日于1989年首次由美国和加拿大工人发起，以便在每年的4月28日纪念死亡和受伤的工人。国际自由工会联合会和全球工会联盟将它发展成一种全球性活动，并将其范围扩展到每一个工作场所。

如今，国际死亡和伤残工人纪念日已在世界上100多个国家获得承认。

▲2018年世界工作安全与健康安全日主题

正如2003年6月发布的《国际劳工大会结论》所述，庆祝世界工作安全与健康日是国际劳工组织发布的职业安全和卫生全球战略的重要组成部分。全球战略的一个主要支柱是宣传，而庆祝世界工作安全与健康日是非常重要的宣传工具，可以提高公众意识，使人们了解如何创造安全与健康的工作环境，并扩大职业安全与健康的政治影响。

二 | 职场健康究竟怎么了？

总部位于日内瓦的国际劳工组织曾于“4月28日世界工作安全与健康日”前夕发布报告指出，现代工作模式、全球人口增加、气候变化等正对职业场所安全构成挑战。

报告还指出了一下数据：

因职业安全和健康问题导致的经济损失占全球国内生产总值的4%。

全球大约36%的劳动人口工作时间过长，即每周工作时长超过48个小时。

全球每天约有6500人死于职业病，另约有1000人死于工作造成的意外事故。

此外，每年全球还有超过3.7亿人因工作相关的意外受伤或生病。

“我烧糊涂了。”

2017年5月，杭州28岁女白领因工作压力拖延病症猝死，去世前短短五个字的朋友圈引发网络热议。

同样是这一年，年轻职场人对于压力和健康的吐槽数次霸屏，“失眠”、“脱发”、“颈椎病”、“佛系养生”、“啤酒枸杞”等，皆反映出这个群体小症难医、无暇可医等困境。

每日穿行于摩登大厦内，端坐于整洁的办公桌前，或妆容精致，或潇洒倜傥，不必忍受风吹日晒，也不必付出大量的体力辛劳，这或许是大多数对“上班族”的印象。

他们似乎是最轻松得意的族群了。但实际上，这群看似光鲜亮丽的劳动者也有自己的苦衷。

时下的白领，久坐于办公室内，不多不少都患有一定程度的职业病。

例如颈椎腰椎问题、肩周问题、因久坐而带来的健康问题，还有工作带来的精神压力与心理健康问题等等。一旦压力过大或健康出现状况，造成的负面情绪也会带到工作中去，对工作效益产生了一定的影响。

归根结底，工作环境对健康有着直接影响。

假如你是在昏暗、窄小、忙碌、低压、空气混浊的办公室里，时刻不停地对着电脑、打印机高度紧张的工作，下班后只感觉到很累，并不是充实感。

这无形中就损害了身心健康，长期以往下去，就形成疾病。研究数据表明，全国近七成白领长期处于过劳状态，对半数职场人来说加班是常态，美其名曰是珍惜当下，用努力换一个未来，实则把努力当借口，拿健康做筹码，“感动”自己。

很多时候，不舒服、突发疾病，甚至猝死，大多因为我们心存侥幸那些“天灾人祸”不会找上自己，进而对日渐垮掉的健康视而不见。

三 | 健康办公环境的打造

随着员工逐渐意识到办公只是生活的一部分而不仅是谋生，需要更舒适的办公环境，来创造更好的办公条件，职场健康理念日渐成为影响企业不动产决策、驱动企业打造健康、高效工作场所的重要因素，越来越多企业已经或正在计划引入职场健康项目、增加设施设备投入。

甚至从工作场所的设计与性能表现角度整体改善办公环境的健康程度，以助力提升员工健康水平，打造专注、高效的企业团队，吸引并留住优秀人才。

根据国外研究发现：坐20分钟左右，站立不超过8分钟，一小时中至少留出两次2分钟左右稍加走动放松时间是健康且高效的办公方式。

一定时间比例的端坐办公与站立办公的相结合，能够给身体带来放松和缓解，大大减少了颈椎和腰椎的负担，对日常的办公生活与身体健康有了不少的帮助。因此，升降办公家具就成了实现坐站交替健康办公的不二法宝。

多年来，乐歌积极倡导“坐站交替式办公”的健康理念，并基于人体工学技术，围绕办公、家居两大场景，不断研发出包括智能办公升降桌、电脑升降台、人体工学电脑支架等在内的人体工学创新产品，为消费者带来健康的办公方式和家居体验，承担起改善职场办公环境的社会责任，呵护每一位用户的职场办公健康。

乐歌希望“世界工作安全与健康日”不只是个纪念日，职业病预防更应该是我们生活中的日常。从今天起，就让我们共同关注办公健康！

如果觉得《世界工作安全与健康日：努力拼搏的同时不可忽视健康》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！