李时珍称它男人天然“补肾王”（坚持喝2杯助你“肾气凌人”）

TIPS：本文共有 782 个字，阅读大概需要 2 分钟。

天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。李时珍称它男人天然“补肾王”, 坚持喝2杯助你“肾气凌人”!

今天大河君跟大家介绍一张美味，这种美味对于男人来说，可是非常的有用哦，那么这种美味到底是什么呢？其实它就是黑枸杞，黑枸杞是天然补钴剂。钴对人体具有，参与维生素B12组成，和刺激造血的作用，黑果枸杞中，钴的含量，远高于绿叶蔬菜，所以，黑果枸杞具有，作为单纯意义的，补钴剂药物的作用。黑果枸杞，能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软。那么我们如何把黑枸杞做成日常生活中的一种美味呢，今天大河君就跟大家带来一种黑枸杞的做法，让我们来看看它是如何制作的吧？

准备食材

鸡蛋6只白糖120克玉米油50克黑枸杞少许制作步骤

1. 我们把所有的材料全部准备好。

2. 然后我们把鸡蛋打到打蛋盆中，然后我们再加入白糖。

3. 这个时候我们清理一下黑枸杞，我们把黑枸杞去掉蒂。

4. 我们把清理好的黑枸杞用少许开水泡开。

5. 用打蛋器打到蛋液浓稠，加入玉米油。

6. 然后我们再把黑枸杞放入其中搅拌一下。

7. 这个时候我们筛入面粉。

8. 然后我们把拌成蛋糕糊。

9. 这个时候我们把蛋糊倒入纸杯八分满。

10. 这个时候我们把黑枸杞放入其中。

11.然后全部加上黑枸杞。

12. 这个时候我们开始烧烤，烤箱上下火180度20分钟即可。

13. 怎么样，是不是非常美味呢。

14. 营养美味。

怎么样？大家有没有学会这种美味的制作方法呢？

如果觉得《李时珍称它男人天然“补肾王”（坚持喝2杯助你“肾气凌人”）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！