吃生姜对男性有什么好处 坚持晨起吃生姜（身体会有什么变化）

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“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。

生姜有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，使菜肴更鲜美可靠，味道清香，而且姜还可以单独食用，是一种重要的中材药材。姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的功效，被誉为“呕家上药”。

生姜的功效

1、增进食欲，生姜水中的姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力节律和蠕动增加。

2、活血祛寒，生姜水对呼吸和管道运输中枢有兴奋作用，能促进血液循环，用生姜熬制的姜汤，可活血驱寒，防止感冒。生姜水用于解表，主要功效为发散风寒，多用治感冒轻症。

3、生姜经常用来泡制中药，以减轻中药的毒性或降低其副作用，如用来泡制生半夏、生男星，能使他们的毒性大幅度降低。

4、美容养颜的功效：因为生姜中含有很多抗氧化的物质，可以延缓皮肤的衰老，而且生姜也具有抗癌抗肿瘤的功效，但是生姜属于辛辣刺激性食物，有急性慢胃炎，胃溃疡症者不宜食用。

吃生姜对男性有什么好处？

改善前列腺功能：姜汤在中医中具有行气活血的作用，在一定程度上能够缓解前列腺炎患者局部的血液循环，能够改善前列腺炎的症状。晨起后，男性吃一块生姜，可以让自己的前列腺炎症得到一定的缓解。

祛除体内湿寒之气：中医认为姜是助阳之品，于是自古以来，中医素有男子不可百日无姜之语，因为生姜有活血祛寒，除湿发汗之功，姜还有利胆，健胃止呕，辟腥臭，消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复非常有益。

增强男性的生育能力：熬夜是年轻人普遍的一种不良习俗，长期熬夜会导致体质和精力下降，内分泌失调，影响荷尔蒙的分泌。这时每天早上起床之后，可以坚持食用生姜，从而刺激男性体内的的神经系统，稳定内分泌水平，刺激男性的生育能力。

提高抵抗力：每天坚持服用一块生姜，可以起到治疗感冒的作用，生姜中含有很多的微量元素，同时也能够增强人体的免疫力。

增强食欲，延缓衰老：男性常会因胃寒、食欲不振，导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，那样可以刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃和鼻孔外，这样连服多日可以增强食欲，同时起到延缓衰老的作用。

吃姜的副作用

1、会引起胃肠道出现剧烈的反应，像患者出现烧心，恶心，呕吐，胃胀，腹泻等一系列的相关症状，尤其是对于胃溃疡患者有巨大的影响。

2、生姜的应用剂量过大，容易导致孕妇出现不适的情况，甚至孕妇会出现呕吐，最终导致流产。

3、生姜的应用对于血糖会产生影响，甚至会导致血糖过低，出现低血糖相关症状，例如身体无力，头晕目眩等相关表现。

4、姜中含有黄樟素，会代谢转化为活性致癌物，最终导致肝癌的发生。

5、生姜最常见的过敏反应是皮疹，其他过敏包括眼睛发痒，皮肤发红和皮肤发炎。

过量食用生姜可能会产生一些严重的副作用，要注意的是生姜还可以与其他药物相互作用，例如与华法林一起食用，可能会增加瘀伤和出血的风险，如果在食用生姜后发现任何副作用，请尽快去看医生。

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