无毒一身轻 保健品的排毒养颜是真的吗（现在知道真相还不晚）

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中医里经常提到“毒”的概念，比如湿毒、热毒等，不少保健产品也喜欢宣传排毒的概念，比如排肠毒、排皮肤的毒等等。毒仿佛已经成为了影响我们身体健康的非常重要的因素，那事实是这么回事吗？

中医是把所有不利于人体的因素都可叫作邪气，比如受寒叫寒邪，受热叫热邪。当邪气太盛，影响了人体健康了便称之为毒，排毒的过程实际上是治疗疾病的过程。中医的毒并非实体，跟保健品提到的体内各种毒也不是一回事儿。那么，保健品可以排毒吗？

据成都中医药大学附属医院血液科的刘医生介绍说，市面上所有产品，不管是保健品各种这种疗法，所谓的“排毒养颜”，其实是一个笼统模糊的概念，实际上它的排毒就是理论上体内的毒排出去了，他就健康了，这从道理上是可以理解的，但是这和中医挂钩是不成立的。

将人体正常的新陈代谢过程的产物称之为“毒”，然后把排泄物称为排毒，这种偷换概念的做法，就是不少保健品玩的套路。从医生的角度来说，他们并不认可这种排毒方式的。而真正具有功效性的一些产品，或者疗法，它是需要经过严格的验证的，而且还需要国家统一颁布的这种审批号的。

而且刘医生告诉我们，对于一个健康的人来说是不需要排毒的，人体是一个自我调节的系统，只要新陈代谢正常就能保持人体机能的平衡，根本不需要额外的产品来帮助你进行所谓的排毒。所以，保健品并不能真正地帮助我们排毒，而且健康的身体也不需要所谓的排毒的。

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