一周直播预告｜关注营养 关爱胃肠健康（畅享美好生活）
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「本文来源：CCTV健康之路」
星期一
直播主题：糖真的是健康的敌人吗？
直播时间：9月6日 12:00—13:00
直播专家：陈君石
中国工程院院士
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寒冷冬夜的一杯热巧克力，盛夏酷暑难耐时的一根雪糕、一瓶冰凉的汽水，全家团聚饭桌上的硬菜冰糖肘子、锅包肉，很多美食都离不开“甜”味的加持。人类对于甜食的喜爱与生俱来，当我们尝到甜味的时候，大脑会分泌多巴胺，带来愉悦感。正是因为这种独特的奖赏机制，人类很难拒绝甜味。但随着生活水平提高、平均寿命延长，人们越来越关注健康。很多人认为，摄入过多“添加糖”可能引起肥胖以及其他健康问题，但糖在食物中几乎无处不在。
今天我们直播间就邀请到中国工程院陈君石院士，和我们聊一聊吃糖的科学以及如何既享受甜味，又不影响健康。
您可能关心的问题：
1、如果经常吃糖，对健康有多大影响？
2、无糖食品和含糖食品并没有什么区别，这是怎么做到的？
3、天然甜味剂和人工甜味剂有什么区别？
4、……
星期二
直播主题：家长必看，开学季学生营养全攻略
直播时间：9月7日 12:00—13:00
直播医生：刘爱玲
中国疾控中心营养与健康所研究员
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近年来，“小胖墩”、“小眼镜”在中国青少年儿童群体中层出不穷。不少专家指出，超重肥胖、营养失衡、慢性病低龄化、不良饮食习惯导致的体质下滑是当下中小学生遭遇的主要健康问题。尽管生活条件好了，但中国孩子的体质却变差了。如何改善他们的营养健康状况？
今天我们的直播间邀请了中国疾控中心营养与健康所研究员刘爱玲老师，跟我们的家长朋友们一起查收开学季学生营养的最全攻略。
您可能关心的问题：
1、怎么判断孩子营养够不够？
2、孩子长青春痘了要如何注意饮食？
3、孩子体重严重超标，却被医生诊断为营养不良，这是怎么回事？
4、……
星期三
直播主题：孕妇这样吃，长胎不长肉
直播时间：9月8日 12:00—13:00
直播医生： 赖建强
中国疾控中心营养与健康所研究员
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很多人会好奇像唐嫣，赵丽颖，刘诗诗这样的女明星，为什么怀孕期间，只有肚子变大了？作为“十个月的皇后”，不少女性在怀孕后，为了满足胎儿成长的营养需要，就会比平时多摄入一些能量，陷入了“大补特补”的误区，导致体重狂飙，没想到最后孕检发现，宝宝只有三四斤，自己却长了三四十斤。孕期体重到底涨多少才合适呢？
今天我们的直播间邀请到了中国疾控中心营养与健康所研究员赖建强，跟我们聊聊孕妇究竟怎么吃，才能只长胎不长肉。
您可能关心的问题：
1、孕妈妈在孕期增重多少是合理的？
2、孕期饮食怎样搭配最合理？
3、孕期可以做一些运动保持身材吗？
4、……
星期四
直播主题：别再节食减肥了！这样吃饱饭也能瘦
直播时间：9月9日 12:00—13:00
直播医生：李缨
首都医科大学宣武医院营养科主任 副主任医师
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节食饿到头昏眼花，感觉下一秒就能晕倒，这种减肥经历你有吗？虽然短期体重下降很快，但它的代价也很高昂——免疫力下降、心情烦躁、皮肤不好，甚至月经失调，而一旦放松饮食后，体重的反弹让人不禁怀疑，我遭这么多罪都是为什么？难道就没有不节食、不挨饿也能瘦的方法吗？
今天我们直播间就邀请到首都医科大学宣武医院营养科主任 李缨副主任医师，和大家聊聊如何吃饱、吃好，健康减肥！
您可能关心的问题：
1、怎样判断一个人需不需要减肥？
2、最近流行的生酮减肥是什么？安全吗？
3、什么样的体重下降速度比较安全？
4、…
星期五
直播主题：一人得病染全家，何以解“幽”？—幽门螺杆菌的那些事儿
直播时间：9月10日12:00—13:00
直播医生：李景南
北京协和医院消化内科副主任 主任医师 教授
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大家可能有这样的经历：胃不舒服跑医院，医生没给开胃药，而是说“先去做个检查，查下幽门螺杆菌”，如果发现了阳性，医生还会建议全家都查一下。你一定很好奇，什么是幽门螺杆菌？它就是引起胃病的原因吗？
今天我们的直播间特意邀请北京协和医院消化内科副主任——李景南教授，带我们深入了解幽门螺杆菌的那些事儿。
您可能关心的问题：
1、幽门螺杆菌对我们的胃有多大伤害？
2、查出幽门螺杆菌，会传染给其他人吗？
3、幽门螺杆菌能自愈么？该怎么治疗？
4、……
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