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关于孩子的健康问题一定要重视 再不小心(要出大问题)

2023-05-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1999 个字,阅读大概需要 4 分钟。

对于家长们来说,在孩子的成长过程中,有太多需要去注意的东西了,健康问题便是一个非常重要的问题。因为如果健康问题没有注重好,那么孩子会变得从小就体弱多病,各种各样的疾病接踵而至,压的家长们喘不过气。但其实有时候,是因为家长们没有去注意一些孩子健康问题上常见的误区,也不懂得应该从哪方面去着手注重,才会导致孩子经常有健康上的问题出现。

如果想让孩子健健康康的成长,那么家长们就要找出孩子健康的常见问题,还有一些误区以及应对方法哦!

1:营养不良、肥胖

营养不良和肥胖估计是许多孩子都会出现的问题,因为孩子从小就比较挑食,对于自己喜欢吃的就吃,不喜欢吃的就不吃,从而导致体内的营养不均衡,以至于有营养不良的情况。例如只爱吃肉、不喜欢吃青菜,或者是只喜欢吃炸鸡翅等油炸食品,对于一些能够补充维生素的蔬菜则是一点都不吃,例如西红柿等。

如果孩子长期的挑食,是会造成健康问题的,要么是营养不良,要么是容易得肥胖症,这两种情况的严重程度都差不多,只要是得从孩子的饮食上来改善。

2:视力问题

视力也是属于健康问题的一种,这主要是因为孩子对于电子产品过度入迷,没有正确的用眼,而家长也没有去控制孩子对于看电视、玩游戏、玩手机电脑等的时间。另外也是因为随着孩子的年龄渐长,学业方面也越来越重,并且没有养成良好的用眼习惯,因此导致孩子有近视、远视等视力问题。这种问题主要需要家长在平时多让孩子养成良好的用眼习惯,要正确用眼、以及定时做眼保健操等。

3:龋齿

龋齿是牙齿一些比较严重的问题,家长们经常没有去注意,因为觉得孩子的乳牙迟早会换掉,所以也没有让孩子养成早晚刷牙的情况。实际上,经调查表明,龋齿发病率,儿童是占有30%左右的,主要是因为孩子没有注意口腔内的卫生,例如有饭菜的残渣残留在牙齿缝隙等,而饭后没有漱口的习惯,或者说睡前还给孩子吃糖吃零食而还不刷牙,则会导致孩子容易满口都是龋齿。

4:呼吸道感染

没有良好的卫生习惯的孩子经常会有呼吸道感染的问题,而呼吸道感染又容易导致孩子咳嗽感冒发烧等。这其实是因为孩子的抵抗力较差,日常的卫生健康问题没有注重,生活环境也较为脏乱差,而孩子本身每天也没有喝足够的水,从而导致抵抗力差,所以才容易引起这些问题。

5:心理问题

心理问题其实也算是儿童健康问题的其中一点,因为如果孩子的心理健康出现了问题,那么将会影响到他的身体。例如胆子小、很容易受到惊吓,那么这种可能晚上会容易做噩梦,一段时间下来孩子容易睡不好觉,而且容易被惊醒等。又或者是受到了批评,因为害怕被责怪而总是心里藏着事,像这种情况也会导致孩子吃不下饭,从而身体状况开始出现问题。

了解了孩子一些常见的健康问题,那么家长们是否知道自己平时的哪些做法是做的呢?往往错误的做法是不利于孩子的健康问题的。

1:骨头汤补营养

经常会有许多家长听说从孩子小的时候开始给他喝骨头汤,说是补钙,有营养。但实际上,也曾经有过实验,不论熬多长时间,钙的浓度也不高,反而是有一些脂肪,如果孩子长时间的经常喝骨头汤,容易导致肥胖。

还有一些家长会给孩子用汤泡饭,实际上这对孩子的胃是非常不好的,也影响他以后对一些固体的食物有进食方面的困难。

2:睡觉出汗就补钙

有的家长一看到孩子晚上睡觉时出汗,就说孩子是缺钙,于是开始给孩子吃各种各样的钙片。但其实,孩子睡觉出汗并不一定就是缺钙了,如果孩子曾经患过什么疾病,是有可能导致他体质变差,而容易出汗的。

3:裤子穿得很高

家长们担心孩子在玩耍的时候肚子露出来,容易着凉从而感冒发烧,于是经常将小孩子的裤子穿到胸前,但是其实这样非常导致孩子胸廓变形,因为长期受到皮筋的压迫,会阻碍孩子的胸廓发展,因此造成畸形。同时还有可能会减少孩子的肺活量,从而影响了心肺功能。

4:生病赶紧送医院

其实孩子在小的时候,有点小病是很正常的,特别是发烧,通常孩子发烧,有时候可能是要长牙导致的。但是有的家长在孩子发烧的时候就莫名着急,赶紧送孩子去医院,打针输液吃药,从而使孩子对药物产生了依赖性,下一次再生病如果没吃药就很难好起来。

实际上,发烧了可以尽量用物理降温的方式,孩子生病时多观察他的体力各方面是否正常,不必太过于紧张,将孩子呵护得太好反而对他是一种伤害。

1:定时检查

事实上,对孩子进行健康检查是非常有必要的,一些肉眼看不出的健康问题,有可能正在慢慢吞噬孩子的身体。但如果是一些比较常见的小病,则是不要动不动去看医生,以免孩子产生依赖性。

2:良好习惯

卫生方面、饮食方面、视力方面都要让孩子养成良好的习惯,有毛病了及时纠正,小病不改,等到出了大问题,就很难纠正了。

05-总结

如果健康出现了问题,那么可能孩子生活、学习方面也会受到非常大的影响,因此家长们要多注意孩子的健康问题,避免出现较为严重的疾病。对于一些误区,当知道了,下次就不要继续同样的错误,这才是对孩子健康有利的事情,如果家长们明知而不去改正,久而久之会导致孩子的健康问题受到伤害。

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