每天熏艾条有什么不好（药艾条一次多长时间）

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hi，大家好欢迎收看香怡御艾的御艾小可文章，今天和大家讲解一下每天熏艾条有什么不好以及药艾条一次多长时间。

每天熏艾条有什么不好：

很多人可能不知道艾灸是否能够天天艾灸，关于这个问题的话笔者可以肯定的告诉你能天天熏艾条的！或者说根据自己情况去决定也可以的。

如果时间充足的话，那么可以天天艾灸!!例如可以艾灸10-15天，然后休息两三天就好了。

如果时间不充足的话，那么隔天艾灸也是可以的，一般一周最低艾灸不低于3-4次左右的。

有些人艾灸一周一次或者半个月一次，这样的话效果不是太明显的，我还遇到过一年只艾灸一次的，就艾灸一次关元穴，然后和我说艾灸没效果，其实很多人可能还是艾灸方法不对，三天打鱼两天筛网的所以就会没什么效果的。

有些人可能担心天天艾灸会对身体不好，担心伤精血，其实不然的艾灸本身就是绿色疗法的，没有什么副作用的！有些人无非天天艾灸可能会有上火的情况，这个时候可以多艾灸一下涌泉穴和太溪穴，可以滋阴并且引火下行的！

至于艾灸的其他副作用我还没怎么看到，就是会看到一些排病反应，例如有些人高血压，艾灸之后可能会头晕，因为艾灸是活血的，艾灸的时候血液流通速度快可能会有头晕这个情况，如果是这样子的话那么刚开始可以少艾灸一会，然后慢慢的逐渐增加艾灸时间，循序渐进的艾灸就好了。

药艾条一次多长时间：

很多人不知道药艾条一次多长时间，其实说实话药艾条的话每个穴位不低于半个小时左右，如果舒服的话可以多艾灸一会没问题的！但是如果有些人身体比较虚弱的话，那么刚开始可以艾灸十五分钟左右，然后艾灸一段时间在增加艾灸时间也可以的，时间大家可以根据自己情况决定就好了。

有些人可能每天每个穴位艾灸一个多小时，两个小时也是可以的!!舒服了就多艾灸一会，刚开始的话可以少艾灸一会没问题的。

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