山西92岁奶奶家族好基因 什么都爱吃（姐姐哥哥都是90多岁）

山西省平陆县的中条山区有一位91岁的韩奶奶，她有8个孩子却一个人独居在农村，老人家身体健康，一辈子很少去医院，现今还种着2分薄田，听到这个情况，摄影师一行人便在中秋假期特意登门拜访了老人家，希望能够揭开他的养生之道和长寿之谜，看看她的生活是啥样，是不是像传说的那样神奇。

早上10点多钟我们走进了老奶奶的家，今天她的一个儿子王大哥回来陪她过中秋，母子二人正在拉家常，看到我们进来非常热情地招呼着大家，邀请我们中午一起吃个饭，听说我们想了解韩奶奶的养生之道和长寿之谜，王大哥说道：“哪有什么养生之道和长寿之谜啊，妈妈一辈子身体健康，很少去医院是事实，可是从来不搞啥养生，就是勤快，手脚不停地干活，饮食上也是什么都喜欢吃，从不挑剔，就是农村地里产的粮食，有个特点就是喜欢吃剩菜，从不浪费，不知道这个算不算个养生之道。”

听王大哥这样介绍我们一行人自然是不太相信，便开始和老人家交流起来，老奶奶告诉我们说，她就是个农村很普通的老太太，是个下过苦的人，自小土生土长在农村，成家后还是过着农耕生活，生下5女3男共8个孩子，以前家里经济紧张，拉扯成人相当不容易，那有条件去搞啥养生，幸好赶上了好时代，现在吃的好穿的暖过上了好生活，这是她的好福气。

奶奶说现在8个子女大多都在城市生活，自己在农村生活了一辈子，就喜欢干农活，老伴去世后，孩子们怕她孤单，曾经将她接到了城里住过一段时间，可是自己不习惯，城里到处闹哄哄，出门不认识人，呆在家里地板太滑怕摔倒，顿顿大鱼大肉吃得也不舒服，不如在农村生活自由，睡觉自然醒，五谷杂粮吃着肚子很舒服，出门巷道里都是乡里乡亲，尽管孩子反对她一个回农村，她还是坚持回了山里，住在了自家的老窑洞院子里。8个子女养活着韩奶奶，大家都是很自觉地尽孝心，奶奶说孩子们给的钱自己都花不了，买回家的好东西也吃不了，虽说一个人生活，可她觉得很满意。

韩奶奶现在只是耳朵有些笨，身体其他部位没有任何毛病，每天还要坚持干农活，在院子周围的2分地里种着玉米红薯南瓜和谷物，最近她已经收获完了玉米，剥好玉米棒子晾在了院子里，她说虽然现在生活好了，好东西吃不完，可是农民的本色不能丢，产下玉米拉成玉米襂襂除了自己喝还要分给孩子们一些，粗杂粮吃了对身体有好处。

老人家收获的老南瓜有几十个都整整齐齐地放在窑洞里，奶奶说南瓜是个好东西，想当年自己年轻的时候就是靠着吃南瓜挺过了饥荒年，小时候家里弟兄姊妹6个，南瓜红薯产量大，几乎是全家人整个冬季的食物，既使是到了现在她看到南瓜觉得很亲切。

今天儿子回家来陪她过中秋，早上回家儿子带了很多的现成菜和肉，早早地给她炸下小油饼和豆沙包，这些都是当地人逢年过节必吃的传统美食，儿子做得多，吃过后还给她放了一大盘子，其实每次只要孩子们回家来看她，自己心里就很高兴，带不带好吃头都是次要的。

话题又到了老奶奶的饮食习惯上，她说儿子说得很对，自己从来不挑食，什么都喜欢吃，农村人节俭持家是习惯，什么东西都不舍得扔掉，特别是吃的剩菜，留下还能吃一顿，倒掉就是浪费，孩子们说剩饭剩菜对身体有害，可是自己从来不觉得，就说早上儿子回家做了5个菜，吃不完都好好的，中午还能吃一顿，吃不完下午接着吃，说完揭开纱罩，我们看到了奶奶早上的5个剩菜，炒豆腐，回锅肉，炒韭菜，凉拌莲菜，和凉拌黄瓜。

说话间已经到了12点该吃午饭了，老奶奶开始舀水做饭，并且要请我们在她家吃顿中秋饭，干活的间隙我们还在不停地询问着老奶奶的长寿之道，奶奶告诉我们说她的老父亲当年就活了90多岁，她姊妹6人，大姐94岁，哥哥92岁，她今年91岁，就是最小的妹妹今年也86岁了，大儿子今年72岁，大女71岁，个个都算是长寿之人，其实吃什么不重要，说到这里我们似乎找到了老奶奶的长寿之谜，就是家族的好基因。

65岁的王大哥在窑洞里开始给母亲做菜，老奶奶看样子还是不太放心，跑到儿子身边一直看着他切菜，时不时还要指点一番，母子两个站在一起让人看到了满满的幸福和家的温暖。

韩奶奶的旁边一孔窑洞里还放着一个电冰箱，她告诉我们说家里有两个冰箱，里边存放的都是孩子们带回家的好吃头，只是肉就塞满了一个大冰箱，这个窑洞里现在还保留了4个木床，都是为回家的孩子们准备的，家里人口多，回家来都喜欢住一晚上，一个窑洞里热热闹闹就像回到了从前的时光，满满的都是回忆。

奶奶说自己还有个爱好就是喜欢吃柴火饭，孩子们在家里给她准备了电磁炉，可是她总觉得做的饭菜没有柴火味道香，一直丢不下用了大半辈子的风箱和土灶台，就连现在蒸馒头都坚持自己做，蒸一锅能吃10天左右，拉动起风箱，灶台里冒出烟火，那才是真正的人间烟火味，不要说吃柴火饭了，就是闻着都很香。

最后我们总结了韩奶奶的长寿之谜不外乎3点：第一就是她有家传强大的长寿基因，第二就是吃饭不挑食，营养均衡，第三就是坚持常年劳作无意间适当的锻炼。当然很有可能也是老奶奶常年生活在大山里，空气新鲜，负氧离子高，山村慢生活给她提供了良好生活环境。各位您说是不是啊？最后我们祝愿老奶奶福如东海寿比南山。【想看到更多的百姓故事请点击关注】

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