难怪明星都这么年轻 原来是保养得好（和20岁差不多）

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在娱乐圈里明星是越来越多，新出道的小鲜肉和小花旦让网友感觉应接不暇，但是像一些老演员依然保养得很好。这也让很多网友都羡慕她们的驻颜有术，和新起的明星相比，她们的容颜并没有苍老，更多的是稳重和大气。依然还是那么年轻，看上去依然20岁。

孙俪是网友都喜爱的女演员，她所饰演的娘娘形象深入人心，结婚多年生了一儿一女，但是身材保养的和少女一般，孙俪是养生达人，微博里经常晒泡脚的方法，在节目中表示孩子感冒鼻子不通都用泡脚来缓解，经常泡脚促进血液循环还能增强抵抗力。她缓解压力的方式还有很多，艾灸也是必备的养生方式，而且孙俪还经常给邓超亲手做艾灸。瑜伽也是孙俪的强项，在微博上还晒出和女儿一起做瑜伽的照片，孙俪练瑜伽已经十多年了，把女儿都培养成一个瑜伽爱好者，她说瑜伽可以锻炼一个人的耐性，可以锻炼肌肉的柔软度及平衡。保持年轻的状态。这也是孙俪这些年保持年轻的秘诀。

刘涛也一样保养的很好，年过40 一点也看不出老态，她的冻龄肤质和好身材让人羡慕，她热爱运动，经常看到刘涛在微博上晒大汗淋漓的照片，还有平时刮痧的照片。平时食补阿胶养生，在她平时保养的秘诀里还有就是少吃多运动。让她看起来和少女身材差不多。

还有冻龄女神林志玲，今年45岁的林志玲看起来还是少女感十足，她和90后站一起也会成为焦点，岁月并没有在她的脸上留下痕迹，运动是她每天必不可少的，每天都要泡澡成了她的养生习惯，多喝水让她保持水嫩状态，每个人的保养方式不一样，但是结果都是一样的，她们留住了青春，和同龄人相比她们一点都不像，这也是所有网友都向往的。

现在行动起来还不晚，加入运动减龄的行列，让自己变得年轻。

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