鸡骨草可治风湿骨痛 跌打瘀血内伤（推荐食疗方注意这些注意事项）

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鸡骨草又称“黄头草、黄仔强、大黄草、猪腰草”，分布于广东、广西等地。鸡骨草在临床上算是比较常用的药材，但是大多数人都不太了解鸡骨草。鸡骨草不仅可以入药，也可以入菜做成汤，鸡骨草有着良好的养生作用，平时适当吃一些鸡骨草对身体有很多好处。

《中国药植图鉴》：“治风湿骨痛，跌打瘀血内伤；并作清凉解热药。”今天，我就来跟大家科普下中药鸡骨草的功效作用，以及食疗方法和注意事项，希望本文能对大家带来帮助，码字不易，期待关注和转发。

中药鸡骨草的功效作用

清热利湿

中药鸡骨草具有清热利湿的功效。此药材能够缓解身体火气过旺的症状，而且还可以帮助身体湿气排出，有较好的清热利湿的作用。如果你经常感到浑身无力，做什么都提不起精神，白天也很困倦，而且性格比较急躁的人，可以服用鸡骨草来改善症状。

散瘀止痛

中药鸡骨草具有散瘀止痛的功效。鸡骨草可以促进血液循环，能够帮助血流通，有较好的散瘀止痛的作用。所以有跌打损伤的人可以适当吃一些鸡骨草，这样能够帮助损伤快速恢复，而且还可以缓解疼痛症状。如果腰背酸痛或者是腰肌劳损患者，也可以使用鸡骨草来辅助治疗。

疏肝利胆

中药鸡骨草具有疏肝利胆的功效，这种草药对肝脏也很有好处，并且还能够养护胆囊。

当肝气运行不畅，胆囊功能出现问题时，可以服用鸡骨草水煎剂来调理，也可以直接服用鸡骨草胶囊。鸡骨草可以用来治疗黄疸型肝炎，并且还能缓解肝胆湿热症。

这种药物能起到养肝护肝的作用，所以肝病患者合理的应用鸡骨草，可以防止病情加重，能很好的预防肝硬化出现。对于肝硬化腹水、肝硬化失代偿期等也有一定的缓和作用。

提高免疫力

实验表明，鸡骨草可以增强身体巨噬细胞的吞噬作用，所以经常用鸡骨草煲汤食用，可以提高身体的免疫力，降低生病的几率。

中药鸡骨草的食疗

鸡骨草茶

将鸡骨草洗干净之后，直接放在杯子里，用热水泡几分钟就可以喝了，这种水有较好的养生作用，但是不可以天天喝。鸡骨草水可以提高消化能力，还能清热解毒，比较适合在夏天的时候喝。

鸡蛋鸡骨草汤

用鸡蛋、鸡骨草、山栀根、瘦猪肉等一起加水炖煮，吃鸡蛋、肉，喝汤，可以养肝阴、清肝热，对于慢性肝炎引起的肝区疼痛、尿黄、疲倦等有一定的缓解作用。

鸡骨草炖老鸭

把鸡骨草清洗干净，和老鸭肉块、薏米、茯苓以及绿豆等食材都放到砂锅中，火煮100分钟，然后再放入冬瓜煮10分钟，最后加入适量盐就可以直接喝了。

鸡骨草炖老鸭汤有补中益气的功效，还可以养肝护肝，体质虚弱的人可以多喝一些鸡骨草炖老鸭汤。

食用鸡骨草注意事项

严禁食用鸡骨草的种子

鸡骨草的荚果是有一定毒性的，因此在用鸡骨草入药时，要将荚果去除之后才能食用。

体质虚寒人群不建议食用

鸡骨草的性质较凉，不适合体质虚寒的人群。如果平时有腹泻、怕冷的症状，不适合食用。

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