如何治疗脂溢性脱发（详解脂溢性脱原因和生发方法）

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“我长得这么帅，为什么要脱发”、“别人脱单，我脱发”当这些带着戏谑的言语出现你脑中时，说明你的脱发已经严重了。严重的脱发让很多男人帅哥变大叔，因此“油腻大叔”这个称号不止中年男人的称呼，更是那些脂溢性脱发患者的代名词。那么如何治疗脂溢性脱发，脂溢性脱发的原因和症状都有哪些呢？

专家指出，脂溢性脱发是一种常见的脱发现象，其中男性占大多数比例，女性患者比较相对少一些。脂溢性脱发的主要症状可分为三个阶段，分别是初期、中期和后期。脂溢性脱发的初期阶段主要表现为头发油腻、头发脱落严重，头发细软暗黄等，部分患者伴有头皮瘙痒、头皮屑多的情况。脂溢性脱发的中后其主要表现为头发稀少、油腻、秃顶及秃头的现象。

从脂溢性脱发的三个阶段来看，治疗脂溢性秃发的最好时期在于初期，但由于很多人缺乏对脂溢性脱的了解和错失最佳的治疗时期，从而导致了头顶、额头等部位的头发稀少及秃顶的情况。因此，脂溢性脱发中期成了患者治疗的集中期。这个时期的治疗主要在于生发，可以参考借鉴一下方法和建议：

对于生发，一般的方法很难起到良好的效果。专家针对这个问题，推荐脂溢性脱发患者使用高效的生发产品。比如植司泉，它的止脱生发效果非常不错，更是经过全国各大知名医院临床试验达三年之久，在此期间，帮助数以万计的脂溢性脱发患者成功生发，再现乌黑浓密秀发。

除此之外，日常生活中的很多方法也可以帮助脂溢性脱发改善和促进生发，为此专家提出以下几点建议和方法，供脂溢性脱发患者参考借鉴：

1、多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

2、多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

3、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。

4、多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等．。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

5、多吃杂粮：在平时生活中适当的多吃些杂粮同样具有很好的防掉发作用，这类食物的特点是能调节人体的消化功能，除此之外还可以帮助人体补充大量的膳食纤维。尤其是当今人们口味偏重，在平时生活中经常爱吃一些油腻和辣椒类食物，而杂粮则可以有效的调理人体健康。

6、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

以上就是如何治疗脂溢性脱发的方法和建议。最后，专家指出，止脱生发是一个较为长期的过程，切勿相信所谓三天止脱、七天生发的虚假谎言。世界万物皆有规律，头发的生长也不例外，只有遵循其自身规律，在配合专业的方法，才能做到真正意义上的止脱生发。

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