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金线莲的食用方法(吃货速看)

2023-05-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 311 个字,阅读大概需要 1 分钟。

金线莲的食用方法,吃货速看

金线莲食用方法:

金线莲斗鸡汤

功效:清热凉血、滋补肝脏,且对风湿性关节炎、风气膝痛有很好的辅助疗效。

材料:金线莲干品或者鲜品6-8克、斗鸡整只、瘦肉250克、枸杞8颗、生姜适量

做法:整鸡下锅,依次放入姜、盐、枸杞。等待水开后放入金线莲干品或者鲜品。

金线莲炖排骨

材料:金线莲干品或者鲜品6克、猪排骨250克、香叶2片、八角适量

做法:250克猪排骨焯水,随后加入酱油、蚝油、加少量盐、八角、香叶炖至水开,水开后加入金线莲鲜品或者干品。

金线莲鸽子汤

材料:金线莲干品或者鲜品6克,鸽子1只、盐少许、八角适量、生姜适量。

做法:将鸽子与生姜加入适量水中炖熟,加入盐、八角等调味。五分钟后加入金线莲干品或者鲜品。

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