怎样护理头发好 怎样洗头对头发好（保养头发比较好）

生活中，不管男女老幼，都希望拥有一头润滑飘逸的好头发，尤其是那些追求美丽的时尚女孩儿。我们不能改变出生时父母赋予我们的发质，那么我们可以通过后天的护理和保养，让我们的头发处于最好、最佳的状态。如果你很爱你的头发，就从最基本的洗头开始吧，学会正确的洗头方法。

看似很简单的洗头，也要认真的一步一步的来。洗发必须从基本的清洁工作做起，仔细完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，使后续的滋养成分得以有效吸收。我们在洗头前将纠结的头发梳开，再从发根部从头梳至发尾处。甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让头发朝下发丝顺畅，增进血液循环。后续的清洁工作才能事半功倍，准备工作虽然有点浪费时间，但是为了我们的秀发，这一切都是情愿的，值得的。

第一步开始洗头发，首先就是把头发浸湿，把洗发水置于掌心，搓揉几下，最好起泡沫后再抹于头发上。用洗头水由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，从头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部。顺着颈部向前一直按摩揉搓，双手配合左右摇摆头部、颈项并放松，然后再用指腹和手掌缓慢揉搓头发和头皮三到五分钟，使洗发水与头发充分接触，可以稍微停留一点时间，给头发吸收洗头水中的营养的时间。最后用温水将头发充分清洗干净，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，不要使用太烫的水。

如果你的头发很长或者很脏，这样洗一遍肯定是不行的，你需要把上面的程序在操作一遍。这样洗两遍才能成彻底洗干净，只有这样在使用护发素的时候，头发才能彻底接触到，充分发挥护发素的功能。不过现在很多洗头的产品都是有护法功能的，在你这样洗两遍之后，即使不用护发素也没问题。购买洗发产品的时候，尽量根据自己的发质、功能全面的来选择。

头发被洗净后可以用护发素，护发素是有滋养头发、修补受损发质的效果，隔离紫外线的入侵，由头皮直至发梢，均匀揉进头发里，也可用合适的梳子从头梳直发尾，并用毛巾包裹一会儿头发这样让护发素的营养成分完全发挥被头发吸收，最后用清水清洗干净。

这样深层的清洁工作，可促进头皮活动，使人精神清爽，彻底将头发清洗干净，之后最好让头发自然风干，如果要用吹风机，保持吹风机和头发的距离，一般十到十五厘米为宜。不要和热风太靠近，和头部保持适合的距离，要小幅度灵活晃动，不要固定吹同一个地方。如果想使头发蓬松的话，可以试着反方向吹风整理，这样就可以达到目的了。

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