大把熬夜大把塞保健品（这届年轻人认怂速度很快）

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破圈，是当下很流行的词儿。比如老年人喜欢狂野撒欢，年轻人标榜佛系无感。曾经是中老年人专属的保健养生行业，迎来了越来越低龄化的趋势。90后到底有多热爱养生？据央视财经报道，在购买营养保健品的人群中，“90后”大军越来越多，占比超过了25%。

吾小朵震惊于这组数字，于是赶紧打开了自己的购物列表，除了枸杞红糖姜茶，就是护眼药护眼罩，还有针灸包泡脚药。原来自己不知不觉早就进入了养生大军。和吾小朵一样，每月花数百元到千余元购买保健品的朋友比比皆是。

哪一瞬间

你觉得自己该养生了

记得那是2017年的大年三十，各种好吃摆上了桌，除夕宴即将开始。家庭聚餐，怎么能少得了肥宅快乐水。二话不说，吾小朵给自己倒了一大杯冰糖雪梨。一口下肚，暗叫不妙，吾小朵的牙齿突然像被冰过一样，突然酸麻疼。曾经的吾小朵，可是大冬天嗦冰棍满街嘚瑟啊。那个除夕夜，吾小朵知道，那种时光应该是一去不复返了。

除此之外，有一瞬间，你会发现，曾经通宵熬夜的自己开始变得嗜睡，曾经KTV的麦霸意识到唱歌变得索然无味，曾经呼朋唤友热衷聚会狂欢的自己逐渐爱上了居家做饭一日三餐……噢，原来自己已经进阶到养生新领地了。

年轻人爱养生

这也是一种国潮

这个世界上谁能快人一步，洞察商机？那必须是活跃在各位朋友圈的微商家族啊。天气变冷以后，备受推崇的养生三件宝开始重出江湖：补气补血的阿胶，老少皆宜的山药，清热润肺的秋梨膏。

一夜之间，这些养生补品开始霸占朋友圈，品牌的、手工的、正宗的，让人目不暇接。除此之外，大力芝麻丸、泡脚盆、泡脚药、护眼罩等等，已经越来越成为年轻人网购的热爱。

酒局变茶局，这既是一种健康意识的觉醒，也是一种时尚的潮流。当文化开始复兴，当国潮开始流行，中国传统文化开始融入衣食住行，成为年轻人追捧的潮流。

冬天的小仙女们，不再一味要风度不要温度，开始喜欢上了“汤婆子”和暖宝宝；亚健康的人群不再执迷于西药和打针，转而热衷中医针灸和中药调理。

于是九蒸九制的芝麻丸和地黄丸，成了年轻小伙的心头好；阿胶糕和枸杞茶，成为小姐姐补血补气的最爱；路边随处可见的针灸按摩推拿小店，生意好到爆炸。银行卡可以没有钱，推拿卡必须要充钱。这就是当代人的写照。

爱自己 从惜命开始

人不轻狂枉少年！在《向往的生活》中，李冰冰和赵丽颖做客蘑菇屋的时间都是在冬天。俩人在节目中怕冷的样子吾小朵记忆深刻。她们讲述，自己年轻时候拍戏，大冬天一头扎进冷水里，那都是稀松平常的事儿，结果，全都落下了病根，尤其是冬天，腿疼腰疼关节疼各种疼。

诚然，年轻的时候我们仗着身体可以随意狂妄，因为确实有狂的资本啊。几天不睡觉，稍微调理一下，马上生龙活虎；暴饮暴食也不怕，因为代谢快消化好，身体很容易自我恢复。

十个妈妈九个便秘，曾经的我们对于妈妈们这种症状难以感同身受。直到有一天，我们也开始面临同样的窘境。久坐不动、新陈代谢慢，消化迟缓，于是越来越多小仙女的桌上出现了益生菌、酵素、肠清茶、荷叶茶等五花八门的排毒神饮。

理想与现实，生活与工作，逼得现在的年轻人越来越早熟，越容易老就越怕老。越来越高的发际线，越来越秃的头顶，越来越白的头发，无不彰显了现代人生存之不易。

还好，我们在背负高速运转社会压力的同时，也享用到了时代的红利。琳琅满目的保健产品让人爱不释手，五花八门的养生门道让人兴趣浓浓。各种短视频给你讲述，如何成为一名养生小达人；各种商家不仅想你之所想，而且连你没想到的都为你准备好了。

大数据一分析，各种需求以及潜在需求，甚至可有可无的需求都被他们成功get，第一时间推送到你面前。激动的心，颤抖的手，买它！至于买完以后，用不用，那要因人而异了。

尾声

最新消息，2019年我国居民人均预期寿命达到77.3岁。这意味着，对于大多数人来说，排除不治之症，排除飞来横祸，我们要很久很久。

活着很容易，但是要想活得很幸福，就有点难度了，毕竟身体是革命的本钱。早点养生，早点为健康买单，其实是为自己的未来未雨绸缪。啥也不说了，吾小朵要去喝菊花枸杞茶了。

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