扬州健身氛围浓（扬城数千市民打卡“全民健身日”）

TIPS：本文共有 1501 个字，阅读大概需要 4 分钟。

“全民健身日”活动在明月湖公园举行。张卓君摄

扬州网讯 （本报记者孔茜）整齐划一的广播操展演、优雅大方的华尔兹表演、刚柔并济的太极扇展示……昨天上午7点30分，明月湖体育休闲公园热闹非凡，数千市民用喜欢的运动方式“打卡”第11个“全民健身日”，宣扬运动精神，展现运动风采，为这座充满活力的城市增添一抹律动之美。

而这，只是扬州全民健身事业快速发展的一个缩影。

今年，我市将举办系列品牌赛事活动，各级各类群众比赛、活动100场以上，参与人次预计100万以上。丰富的群众健身活动、完善的体育设施、日益壮大的体育人才队伍，助推全民健身深入人心，“我运动、我健康、我快乐”已成为扬州市民的时尚生活方式。

副市长余珽出席活动。

全年百余场活动点燃全民健身热情

清晨，明月湖畔暑热尚未起来，迎着湖面飘来的阵阵清风，全市2000余名健身爱好者在明月湖体育休闲公园内聚集。和着音乐声，健身爱好者们表演了空竹、广播体操、太极扇等。

昨天，全市健身活动层出不穷。傍晚，邗江区举行“全民健身日”体育社团展演活动，“喜迎国庆，乐游邗江”乡村健身节同时开幕。乡村健身节期间，邗江区将举办乡镇文化广场趣味运动会、自行车骑行、健身走等系列群体活动70多项，贯穿全年，内容丰富。

市体育局群体处相关负责人介绍，今年我市将组织开展“爱乒才会赢”“乐在棋中”“羽民同乐”“乐钓扬州”等系列品牌赛事活动，以及各级各类群众比赛、活动100场以上，参与人数预计可达100万人次以上。

逛公园、进场馆，健身设施日益完善

昨天上午，“全民健身日”活动结束，参与广场舞展演的十余位阿姨们仍在活动现场流连忘返。打开手机，放上一曲动感十足的音乐，阿姨们在明月湖边翩翩起舞。

“我们都住在北区，平时来这里的机会不多，今天来一看，明月湖真是太美了。”广场舞表演者黄桂香说，随着越来越多公园的建成，爱跳广场舞的阿姨们再也不用受场地限制，想跳就跳，“我们都是在花都汇健身的，早上散散步，晚上跳跳舞，人也越来越精神。”

昨天，体育公园、游泳健身中心、李宁体育园等多家主流体育场馆分时段向市民免费开放。“离家近、价格便宜、设施专业，就算不免费我也会来这里健身。”市民蒋韫体验完游泳健身中心的泳道后赞不绝口，随后就办了年卡。

除了家门口的体育公园、专业的体育场馆，我市今年还将推动试点建设与“城市书房”相得益彰的“全民健身益站”。“目前已经初步与江都区达成意向，谋划试点建设能够体现‘科学健身的指导阵地’‘智能健身的锻炼阵地’‘社会体育指导员的志愿服务阵地’‘体育组织的扩容阵地’‘体育信息的发布阵地’等‘五位一体’，且位置佳、环境美、功能专业的‘全民健身益站’。”市体育局群体处相关负责人介绍。

培育体育人才，科学健身理念深入人心

在昨天的活动现场，一套专业的体质监测设备备受欢迎，除了常见的血压、体重、体脂检测等常规项目外，还增加了反应力、平衡性、柔韧性等测试，新颖的测试方式既有趣，又科学。此外，现场还有运动专家坐镇，根据体质监测结果，为市民们开出“运动处方”。

“现在大家都知道要运动，但是不知道怎么运动最健康。”市民张晋表达了不少健身初学者的困惑。

在全民健身热情高涨的同时，我市逐渐重视强化社会行业指导服务，不断加强社会体育指导员队伍建设，推动提高科学健身的普及度，全面提升市民体质健康。

据悉，截至上半年，我市已经新增三级社会体育指导员1200名。今年，我市将计划建成172个社区全民健身指导站，培训运动处方师20名，在体育休闲公园开展100场全民健身活动，开展科学健身大讲堂活动30场次以上，培训二级社会体育指导员500人次，指导各县（市、区）新吸纳社会体育指导员1400名以上。

如果觉得《扬州健身氛围浓（扬城数千市民打卡“全民健身日”）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！