为什么说“有为修身（无为修心”）

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《菜根谭》中有这样一段话：心虚则性灵现，但不息心而求见性，则如拨波觅月；意净则心清，但不了义而求明心，则如索镜增尘。

意思是说：内心清净无物了，人的本性、灵性就会显露出来，但若不熄灭妄想纷飞的心，却妄想寻找到人的自然本性，就像拨开水中的波浪去捞水中月亮一样，只是一场空；当意念宁静纯洁，心灵自会清明，不搞清楚自己的意念而要求得一颗清明宁静的心。也就是说，在你的意念还没有宁静之时，又增加一个让意念宁静的意念。就像是在已经布满灰尘的镜子上，再加上一层灰尘一样。

问：听说练内家拳也是修行，内家拳对修行有什么好处呢？

答：真正的内家拳修法，其实和“动中禅”的修法几乎一样，不过比“动中禅”实用多了，内家拳是真正的身心双修。但练此拳法一定要有明师指点，没有真正传承的师父亲自指点，自己看书是学不会的。但外面有些名气大的内家拳大师，却多是忽悠人的。在现实里修炼功夫，光看拳种名称根本没用，要看师父传的练法才能知道。

问：那太极拳呢？

答：现在有很多人把太极拳也打成了套路，看上去打得挺飘逸的，但其实练法根本与内家拳无关，反而大都练成了外家拳的打法。好好修心清净基本上就没错了，瞎折腾身体，叫作无益苦行。

问：怎么修心？

答：修心的法门，行住坐卧都可以修，那样修效率才高。如果非要找个安静的地方，盘个双腿，屁股定在那里才能修，那我们普通人一天中能有多少时间去修呀！修行的功夫断断续续，进展就太慢了！心法无所乘，无所不乘，只要会用心法就无处不是道场。“方便有多门，归元无二路”，不论用什么方法，只要能把心能修清净，方向就不会走偏了。

问：除了修心清净，还要修能量吧？

答：“能量”是属于修身的事。到了修心这个阶段，根本不必考虑什么是“能量”，而是心量的事了。有为修身，无为修心！

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