市社体中心春节期间举办丰富健身活动

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为丰富首都市民体育文化生活，培养健康生活方式，推动冰雪运动知识深入普及，2月4日小年至26日元宵节期间，北京市社会体育管理中心组织开展了一系列丰富多彩的科学健身活动，向广大市民倡导“健身过大年”的新风尚，营造“健康过大年”的节日氛围。

其中，科学健身在线课堂共开展了12场、近24小时直播，课程内容包括：老年脑血管病、老年骨病、心脏健康知识、高血压防控、运动处方分项制定注意事项等健康知识，居家办公科学运动与健身方法，八式太极柔力球套路教学，北京2022年冬奥会与奥林匹克文化知识，太极八法五步、健身气功·导引养生十二法、健身气功·八段锦套路教学，民族健身操舞和广场舞等。所有课程均支持视频回放，方便市民随时随地观看学习，累计观看量达871.2万人次。

《团团邀你居家健身》活动则邀请七位年轻、优秀的社会体育指导员，制作了八段近13小时健身视频，包括二十四式太极拳、太极扇、通背拳活背八法、广场舞、街舞、居家健身健身操等项目。节目于大年初一至初七在团市委网站首播，随后视频链接将保留在“北京健身汇”微信小程序，方便市民随时学习。

此外，体医融合《大健康》视频、社会体育指导员比赛视频、优秀社会体育指导员宣传等活动内容，均每天在“北京健身汇”更新。春节期间，共刊登健身视频117条，宣传优秀社会体育指导员20余位。

“福满京城，春贺神州”2021年春节期间线上运动打卡活动，同样于2月4日至26日进行，共有1200名市民参加，累计运动打卡17000次。活动参与方式简便易行，市民通过“北京健身汇”可一键同步微信运动并完成打卡。活动期间人均打卡约14次，共有150名用户全勤打卡。活动最终录取卓越奖100名（排行榜前100位）和幸运奖100名（随机抽取），并发放定制奖牌和奖品。

同时，市社体中心在春节期间继续举办北京市民快乐冰雪季冬奥知识问答和冰雪体验券发放活动，通过“北京健身汇”向市民免费发放冰雪体验券8000张，其中雪票2500张、冰票5500张，涉及冰雪场馆19家，共有四万余人次参与活动。活动将冬奥知识普及与免费冰雪体验相结合，让市民在了解冬奥会和冰雪运动相关知识的同时，有机会亲身感受冰雪运动的乐趣。群众参与活动热情高涨，每天16时答题抢票时间一到，活动页面点击量便爆发式攀升，每期体验券均在几分钟内一抢而空，充分体现了市民对冰雪活动与日俱增的关注度和参与热情。

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