都知道喝茶养生（没想到茶杯还有讲究）

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中国的茶文化源远流长，已经深深地烙印在了国人的骨子里，如今生活节奏快，而品茶又是大家繁忙的工作之余难得了休闲养生的方法之一。既能缓解头脑的疲乏，又能静得片刻安闲，特别的惬意。

喝茶除了能够将自己从繁忙的工作的解脱出来，当然更重要的还是它的养生作用。茶叶中主要有两大物质，一种叫茶多酚，一种叫儿茶素。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪，有降脂软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线，抵御辐射作用，也有一定的抗肿瘤作用。另外，茶中主要含有咖啡因，咖啡因在不过量的情况下可以起到提高兴奋点、醒神的作用，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

当然喝茶也少不了茶具，一套好的茶具能够将茶叶的味道更好地散发出来，而一个好的茶杯，也能让人在品茶的时候更能品味茶的味道。选择茶具，除了注重器具的质地之外，还应注意外观的颜色。只有将茶具的功能、质地、色泽三者协调，才能选配出完美的茶具。

绿茶：透明玻璃杯，应无色、无花、无盖。或用白瓷、青瓷、青花瓷无盖杯。花茶：青瓷、青花瓷等盖碗、盖杯。 黄茶：奶白或黄釉瓷及黄橙色壶杯具、盖碗、盖杯。 红茶：内挂白釉紫砂、白瓷、红釉瓷、暖色瓷的壶杯具、盖杯、盖碗或咖啡壶具。 白茶：白瓷或黄泥炻器壶杯及内壁有色黑瓷。乌龙茶：紫砂壶杯具，或白瓷壶杯具、盖碗、盖杯为佳。

当然选用茶杯还要根据个人的喜好，不管什么茶杯自己喜欢才更愿意多品茶。

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