昆明越夜越美丽：流光溢彩背后的健康新时尚
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掌上春城讯暮色四合，华灯初上。
流光溢彩的夜晚，车辆川流不息，商圈人流如织，人们三两成群奔赴城市综合体、步行街和文化场所，感受夜光笼罩下昆明的美丽和温情。
原本寂寞的夜晚变得热闹起来。城市里的大多数人，白天忙着工作、学习，只能在夜晚的“下半场”生活中觅得更健康的滋味。
昆明市各级各部门已经做出了很多探索和尝试，逐步在昆明璀璨的夜空下营造进阶版的“诗和远方”。
又到周末了，记者带你领略别样的健康夜昆明~
越夜越美丽的昆明。
从美食中了解昆明
“宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。”夜宵起于宋代，盛于宫廷，美于每个孤独的、需要烟火气的心灵。无疑，这是中国夜经济最古老，也是最有趣的结合点：一手，托着蒸蒸日上的经济；一手，托着风尘仆仆的灵魂。
一千多年后，古老的四合院、光滑的青石板路依然还在，却多了精致的书店、醇香的咖啡、美味的食物。都市的繁华与历史的积淀，让南强街和昆明老街两条历史文化街区成为昆明的城市名片。
美食是夜间经济的重头戏。
晚上10点，在南强街，餐馆和酒吧高朋满座，人声鼎沸。坐在街边的休闲藤椅上，伴着餐厅流淌的音乐，或舒缓或激昂，人们放松心情，感受美丽夜色。
这个时间点，主味小猪蹄的店主王女士才和丈夫吃完晚饭。在她看来，小吃代表一个城市的民俗，文化底蕴就在小吃上。几年前，南强街提升改造后，王女士成为这里第一批入驻的商户。
之前这条街除了酒吧，其他商铺差不多9点就关门，经营不下去转让的也很多。今年政府提出打造夜经济，这条街也被规划为文化美食创意集市，有了这样的支持，让这条街上的很多商户看到希望。这几个月以来，街上的店铺关门时间越来越晚，很多店铺关门时间到了12点。
夜生活的动人旋律
张云生出生于20世纪60年代末，地地道道的老昆明。在他的记忆中，30年前的昆明夜市满是烧烤的味道。那时最热闹的是红旗电影院一带，约着朋友看完电影出来，就到祥云街那边吃烧烤。
当时的环境可没那么好。有的摊主从家里拉根电线点个灯泡照明，夜夜烧烤不断，整条街道都被烟熏火燎烤出了“油味”。
昆明夜间处处有良好的休闲、娱乐环境。
30年过去了，张云生记忆中的街巷早已换了面貌，昆明的夜生活已今非昔比。和改革开放一起成长起来的80后、90后、00后们，正以新方式享受夜的美丽。
昆明老街有很多特色餐厅、咖啡吧，非常方便，还有开到晚上10点多的东方书店，充满了文化氛围。
书吧成为市民夜间沉淀心灵的港湾。
以前人们喜欢吃烧烤、大排档，如今大家热衷于去咖啡吧、茶餐厅等餐饮场所；过去夜间文化消费可能就是看电影，如今则是更多更高的文化体验需求。
满足更多更高文化需求
晚上9点，呈贡七彩云南第壹城的一家拳馆内，晚间成人搏击塑型班的学员刚刚下课，和教练互道晚安。很多上班族白天没有时间健身，就选择在下班后参加体育活动，用一场酣畅淋漓的身心愉悦，为一天画上句号。
用户数超过2亿人的著名运动健身类App“Keep”，曾发布数据：有超过五成的跑者，选择了在晚上8点到10点进行锻炼，并通过社交功能告诉别人：我正在锻炼。
除了健身，养生也进入了夜经济的菜单。
在位于滇池路的一家养生馆里，马燕梅和朋友一起预约了晚间的背部按摩服务。“除了周末，平时白天没有时间，所以我选择下班之后，给身体做一个按摩，卸下一天的疲惫，让身心彻底放松。”马燕梅说。
每个人都能找到属于自己的夜晚。
下班后可以选择的还有学习培训。
王倩颖是一名教师，也是一名3岁孩子的母亲。她觉得自己缺乏与孩子沟通的方法。所以报名了“P.E.T效能培训”，去学习如何与人沟通。上课的时间是晚上6点到8点半，一起参与培训的有全职妈妈和上班族。“或许是因为想到晚上时间紧凑，我的大脑接收到了信号，于是变得更加聚精会神，学习效率也比白天更高。”王倩颖说。
主城区纷纷出台促进措施
夜间经济成了都市休闲经济的重要组成部分，成为拉动城市消费的新增长点。为此，昆明各主城区加大工作力度，纷纷推出措施，促进夜间经济健康、快速发展。
五华区在今年内建设南强街区、昆明老街两个夜间经济示范街区，通过环境改造和业态提升，以及完善基础配套等措施，形成布局合理、功能完善、业态多元、管理规范的高品质夜间经济特色街区，助推全区夜间经济的新发展。
昆明夜间经济正在健康、快速发展。
盘龙区重点推进特色餐饮、商旅观光等业态领域，满足夜间消费需求。重点围绕夜间游客集中、市民活动集聚、创业创新活跃、对周边居民生活没有明显影响的区域，发展特色街区和特色商品销售。重点引导夜间经济向有条件延时经营的景点、有文化底蕴的街区发展。盘龙区还将开展夜间经济试点和夜间经济街区认定管理工作……
主城区各相关部门正在继续完善夜间经济街区的水电气供给、污水收集排放、生活垃圾清运及处理、公共厕所改造提升、装饰照明、标识指引等配套设施……对夜间经济街区经营主体准入简化审批程序。
积极的精神引领助力夜间经济更璀璨。
种种措施，正在逐步规范和促进夜间经济，为市民和游客带来安全、便利、整洁的良好体验，让昆明的夜色更加璀璨夺目。
昆明日报全媒体记者：余苏晏 张晓莉/文 孟祝斌/图
责编：李冬雨 一审：周晓雪
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