养生最重要的是 （ 心平气和）

只是谈谈自己的一些小观点，希望能帮助大家，好好学习，天天向上。共勉， 心平气和就是养生。

爱心：有一颗仁爱之心，不要怨，更不要恨，（常人都做不到，但是尽自己的努力远离这些不好的方面），爱就像阳光一样能融化冰川。

 信心  ：对自己，对生活，充满信心，相信自己，一切沟沟坎坎都将过去，过去，过去。

恒心 ：无论做什么都要有恒心，若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。坚持就会有收获。

 耐心 ：耐得住也遇到的一些不如意的时候，最重要的是学会等待，我们没有谁不是在等待，你等车，她等放学，她等结婚，他等娶妻生子。

专心 ：培养自己的一些兴趣爱好，找到生活的乐趣，专心致志做自己喜欢做的事，有所得，有所乐。

平心：把腿放平，把身子端正，把心放平，心平则气和。和才是养生之道。

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