或许（程序员发际线高和长期单身有关）

北冥有鱼，其名为鲲

鲲之大，

盖不住程序员掉的头发

美国CareerCast人力资源网站就曾做过相关调查，调查结果表明脱发最多职业的前五名分别是，科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。

所以人有三高，猿多一高，发际线越来越高的问题近些年已击败女朋友和BUG荣升程序猿待解决事项排行榜首位。

这几天看到一个段子，说一个程序员天天加班很晚回家，“码力”十足，好不容易盼到一个周末双休，想陪陪孩子，结果孩子一见面就问：爷爷，你的头发变长了…

有不愿透露姓名的程序员曾扎心表示：自己就像一只蒲公英，风一吹，说秃就秃了。钱多话少脱发早已经是这个神秘群体的共同标签了，而脱单脱贫不脱发是他们的共同梦想。

但并不是所有的程序员都脱发严重，下面我们列举分析了一下各个业界大佬，也让你们看下行业终极状态：

第一支参赛队：语言大神

第二支参赛队：前端团队

第三支参赛队：AI三巨头

语言界大佬头发稀，前端团队中规中矩，而AI三巨头发密。

综合评比，语言组大神拔得“头愁”，果然越靠近代码核心部分，发际线越高。

大佬们的形态也充分说明了，其实不是发际线在后退，而是你的人生在前进。

那么在到达巅峰前，如何"为知识保暖"呢？

首先，你要了解下头发：

头发的生长周期分为三个阶段：1、生长期（约为2-6年），占所有头发的9成左右，此时期的头发很难脱落。

2、退化期（约为2～3周），占所有头发的不到1%。生长速度减缓，不过依然不易脱落。

3、休止期（约为2～3个月），约占所有头发的1成以内，此时头发已经完全停止生长，发根位置浅，易脱落。

一般人头上约有十万根头发，大约有一万根头发是处于休止期的易脱落阶段，推估下来成人一天掉落约100根头发以内算还算正常。

程序员脱发到底啥原因？

1、精神压力过大

一个风光项目的背后，可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果，如果不是“聪明绝顶”，怎能应付诸多需求和BUG？程序员的精神压力之大可想而知。

加班≈熬夜+不规律作息，程序员的加班，起点一般都是别人一天工作的终点了，没见过凌晨4点的太阳，你都不好意思说自己是一个资深码农！

如此高压的工作，就会导致内分泌系统和免疫系统不平衡，影响正常血液循环，从而导致一些暂时性机体反馈，掉发就是其中一种比较直观的反馈效果。

2、长期单身

长期单身即出家，头发会自动脱落？

看似大条的想法，其实是有科学依据的。

哈佛大学的格雷和他的同事们比较了58名未婚和已婚的男子(20-41岁)体内的雄性荷尔蒙水平，结果发现已婚男子体内的雄激素水平明显低于未婚(或者说无稳定伴侣)男子。

而雄性激素越旺盛，脱发现象越严重。

这是个死循环，越找不到女票，越掉发。。

越掉发越不容易找到女票….

久而久之，阿弥陀佛！

所以程序员着急找女朋友还是有理可依的。

如何避免脱发的尴尬？

戴帽子无论是外貌还是保暖，戴帽子绝对是解决问题的最优方法之一，虽然治标不治本，但是帽子选的好，码农变潮人，所以只要颜色没错，帽子对程序员来说绝对是好东西。

养生来自新华网的一篇报道指出，可尝试从饮食的角度进行调整，关键是要低碳饮食和控制热量，日常做好以下8点有助缓解、防止脱发的加剧：

1.尽量少吃、不吃含白糖、红糖、蜜糖、果葡糖浆等的食物及饮料；2.减少精制白米、面以及相关主食的摄入；3.主食限量，粗细搭配，全谷物、杂豆类最好占到1/3；4.适量摄入蛋白质，比如鱼、禽、蛋类，不吃加工肉类；5.多吃蔬菜、水果，每天摄入的品种宜多样化；6.保持合理的体重，体质指数BMI尽量控制在18.5~23之间，避免肥胖；7.补充铁、镁和锌等矿物质；8.戒烟限酒，适当运动，作息规律。植发

努力搬砖，升职加薪

想要根治，就要压缩时间，早日脱坑！

你需要的是用1年时间学习，

Get别人奋斗3年的学到的知识。

当代码不在是工作，而变成爱好，

我相信它将不会对你的头发造成威胁！

你今天的努力，是为了能留住明天的头发！

关于开课吧

开课吧是慧科集团旗下数字化人才在线教育平台，累计学员已超过400万。我们整合了全球知名IT和互联网企业一线师资，提供Java、Web前端、数据分析、Python、人工智能、产品运营、智能物联等技术课程。你将与国内外知名院校的毕业生及各大厂的职场精英，共同探索计算机科学带来的世界变革。

如果觉得《或许（程序员发际线高和长期单身有关）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！