两岁小孩能喝蜂蜜水吗（儿童几岁可以吃蜂蜜）

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蜂蜜水是大众很喜欢的一种饮品，生活中常看到一些人饮用，那两岁小孩能喝蜂蜜水吗?

两岁小孩可以喝蜂蜜水，下面田野牧蜂带大家了解一下原因。第一点是蜂蜜本身无害，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，主要包括丰富的葡萄糖和果糖，还有许多氨基酸、活性酶和微量元素等成分，这些成分大家可能都很眼熟，大多与人体体液成分相似，能被人体快速地吸收，并参与各项身体活动。

第二点是年龄符合。有些人对于蜂蜜有一定的了解，可能知道不是所有的小孩都可以喝蜂蜜水，蜂蜜的食用其实有一定的年龄限制。一岁以下的宝宝一般不建议喝蜂蜜水，原因很简单，由于年龄太小，胃肠功能较弱，肠道菌群也不完善，大多食用母乳或奶粉，搭配少量辅食即可。通常一岁以上添加辅食的小孩可以适当吃蜂蜜，所以两岁的宝宝可以喝蜂蜜水。

两岁小孩喝蜂蜜水还有许多好处，比如促进消化、缓解便秘、增强体质、止咳等。其中缓解便秘是家长比较熟知的一种作用，蜂蜜中含有的多种成分可以滋养肠胃，像水白蜜中的多种活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分能调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收。在多种成分的配合下也可以加快肠道废物排出，从而改善小孩便秘。

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