了解才知道 糖尿病早期身体会出现这5个症状（及时调理很重要）

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糖尿病在我国是比较多发的疾病，对人体健康及生活造成严重影响，其实糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病诱发的并发症，如果血糖指数持续不稳定，就会影响身体器官功能，使各器官功能下降，甚至造成不可逆的影响。因为，为更好地预防和应对糖尿病，需提前对身体出现的症状进行了解。

下面5个糖尿病前期症状应引起注意：

1、尿量增多。糖尿病患者体内的血糖指数升高，为保护机体需通过尿液进行排泄调节，正常情况下，人在夜间排尿保持在1-2次属于正常现象。

2、经常口渴。尿量增加后，人体会经常感觉口干口渴，需要注意的是，不要以饮料代水，以免加重病情。

3、体重下降。体重下降是糖尿病患者较为常见的征兆，却也是最容易被人忽视的症状，糖尿病最明显的症状就是吃得多、尿得多，体重轻。主要是因为经常排尿，将体内的水分及营养物质排出去了。

4、疲惫无力。糖尿病患者之所以会出现疲惫无力症状，主要是因为人体内的食物没有得到充分吸收，致使人体缺少营养及能量。

5、双脚麻木。一旦血糖持续升高，就容易对神经造成损伤，血液循环慢，致使双脚出现麻木。

血糖的稳定与糖尿病息息相关，那么血糖在什么数值范围内才算正常？

血糖控制

血糖分为空腹血糖及非空腹血糖

在正常情况下，空腹血糖值在3.9-6.1毫摩尔/升期间

而在非空腹状态下，血糖值在≤7.8毫摩/升以内（饭后两小时）

中医提醒：水中加1物，轻松逆转糖尿病

其一，冬虫夏草

冬虫夏草中富含大量的蛋白质，其能够分解出人体所需的氨基酸成分，这种氨基酸成分并不能通过人体合成，需要借助外物摄取。在热水中加入少量的冬虫夏草，睡前喝上几口，能够有效地预防糖尿病。

其二，夏枯草

夏枯草也叫麦穗夏枯草，常用于清火明目、头疼等疾病。不仅如此，其茎叶具有一定降压作用，对于糖尿病患者非常有益。

其三，玉米须

玉米须是我们日常生活中较为常见的“药物”，其主要作用在于利尿、降压等。而对于糖尿病患者而言，其中含有的皂甙能够有效降低血糖含量，而且其还含有铬元素，可以提升胰岛功能。

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