推动全民健身活动（龙辉社区长者太极拳培训活动火热进行中）

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读特客户端深圳新闻网2021年10月20日讯（记者 王志明）为推动全民健身活动，提高社区老年人身体健康素质，培养坚持锻炼的习惯，龙辉社区民生微实事“舞动夕阳·乐学太极”社区老年人太极拳队伍培育计划项目在社区持续进行中，项目共20场，已开展了10场次，社区长者的投入及响应都非常积极。

此次太极拳培训主要学习陈式太极拳，了解太极文化的缘起、发展与精髓。指导老师一招一式的展现出太极的刚柔之美和神韵之美，并纠正长者的动作规范。促使更多的长者参与其中，大大提高了学习的热情，并且使他们更加深刻的认识太极拳队增加身体素质有很好的帮助。

项目活动仍在按计划进行中，旨在通过太极拳培训搭建一个学习、交流和展示的平台，激发社区老年人强身健体的热情，改善身心健康，舒缓生活压力。不仅锻炼社区老年人的体质，更是要培育一支社区太极拳队伍，将太极健身的健康理念在社区中传播，增强社区老年人的幸福感。

【来源：深圳新闻网】

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