中医认为 三七粉有“四不喝”（喝错了反伤身 具体指什么）

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当我们的幸福指数升高后，越来越多的人都希望自己能够从长命百岁，享天伦之乐，因此越来越多人都开始钻研养生之道。要说到这养生之道必定是绕不开中草药养生，常见且火热的中草药有桑葚、枸杞、蒲公英、菊花等，而三七粉最近也是出现在人们的视野中，适量喝三七粉对心脑血管有好处，帮助高血脂和高血压患者辅助治疗疾病，坚持喝能收获“惊喜”。

三七粉虽好，但中医也要提醒大家，有“四不喝”，否则会伤身

感冒患者不要喝

在很多商家的宣传下，导致很多人对三七粉都十分的追捧，只要自己能喝得下去就不分情况的喝，但中医认为要分情况喝三七粉，否则会对身体造成很大的损伤。好比感冒的时候就不宜喝三七粉，这是因为三七粉性温，而感冒患者体内内火旺盛，两两相撞会加重感冒患者的病情。但你若是因风寒而患的感冒是可以喝的，若是分不清就干脆直接不喝。

有“食物相克”的不喝

我们都知道很多食物都有自己的特性，性凉的、性寒的、性温的等等，因此彼此之间有一定的食用禁忌。而若是我们在吃完蚕豆、鱼腥、海鲜、辛辣或者酸冷刺激等食物后，就不建议再喝三七粉，若是同食很有可能会减少人体对三七粉中营养物质的吸收，甚至可能会引发过敏和中毒现象，大大降低三七粉的功效从而造成浪费，毕竟三七粉的价格也不便宜。

生理期的女性不宜喝

每位女性都会有生理期，而生理期本身就是一个“特殊日子”，在这期间有很多注意事项，例如不能熬夜、过于操劳、不能吃辛辣生理等刺激性食物等，虽说三七粉有一定的养生作用，但其中所包括的活血化瘀功能可能会使生理期的女性加重月经量，对女性来说并不友好，可能会使女性更加虚弱或者出现贫血症状。而处于生理期的女性应该多吃补血的食物，这样才能安稳过渡生理期。

孕妇们不能喝

怀孕是女性生命中最重要的时刻，可以说从备孕期就要小心翼翼的，从宝宝检测出胎心后就期待着能够生出健康健全的宝宝，因此怀孕的女性有诸多事情要注意。而三七粉虽好，但非常不建议孕妇喝，因为三七粉有着活血的功能，这会对胎儿和孕妇本身造成很大的伤害，不排除有流产的可能，孕妇应该多吃营养健康的食物。不过有些孕妇在生产时失血过多，可以在医生的指导下服用三七粉补补气血。

而关于三七粉曾经报道过一个新闻，就是某男子在路边摊看到有卖“三七粉”的，而且价格便宜，他想到自己的老丈人经常喝三七粉，因此大量购买用来孝敬老丈人。本以为是好事一桩，但没想到他的老丈人在服用一段时间后却出现了肝脏疼痛、全身乏力等症状，经过详细的后居然是患上肝脏疾病，而患者却很纳闷，自己平时不喝酒不抽烟，还经常养生，怎么肝脏就出毛病了呢？

原来“罪魁祸首”就是“三七粉”，而某男子购买的“三七粉”并非真正的三七粉，而是形状相似的土三七。土三七虽然有个土字，但它却不像土鸡、土鸡蛋那般有营养，反而带有毒性，尤其会对肝脏造成毒性，造成药物性肝损伤。因此大家想要购买三七粉一定要通过正规渠道，路边摊、菜市场、网购等途径不建议购买，最好是去中医馆或者商场购买。

而三七粉虽好，但大家也不要贪多，每天服用6-9克即可，少量多次的服用会更好。另外医生需要各位高血脂和高血压患者，虽说三七粉能起到一定的降血脂和降血压作用，但不能代替正规药物，只能是作为辅助治疗，若是擅自停药仅靠三七粉治疗疾病是不行的，反而加重病情甚至诱发并发症，严重时可危害生命。总而言之，不管是什么食物和中草药都不能过量吃，再吃之前也要了解它进食禁忌，这样才能确保安全。

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