鼻炎的四大饮食禁忌

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好多人问我得了鼻炎有什么不能吃的？今天就来科普一下鼻炎的四大饮食禁忌。对于老鼻炎患者除了药物治疗之外还要注意饮食也是一个很关键的环节乱吃东西会加重鼻炎，所以要引起注意、少食辛辣.油腻刺激之物、尽量以清淡为主，避免辛辣油腻刺激的食物，对口腔，鼻腔和鼻粘膜有一定刺激，加重我们鼻炎

一、少食辛辣油腻食物

鼻炎尽量不要食太多辛辣油腻上火的食物，会加重鼻粘膜炎症，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜水肿，加重鼻炎。

二、鱼虾海鲜

有鼻炎特别是过敏性鼻炎的，最好不要吃海鲜鱼虾这一类食物，海鲜对炎症有很强刺激性，不利于鼻炎恢复。

三、戒烟戒酒，避免刺激

鼻炎对空气的温度和湿度非常敏感，特别是具有刺激性的气体和冷气，吸入后会打喷嚏、鼻塞、流涕等鼻炎症状加剧，抽烟喝酒都是加重鼻炎的重要因素之一

四．忌吃寒凉食物

在鼻炎发作期间尽量少吃寒凉的食物，会引起胃肠道的紊乱，造成脾胃虚弱，引起抵抗力下降，刺激鼻粘膜会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的情况，不利于鼻炎康复

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