养生 ｜ 夏日常见水果食疗偏方（三）

TIPS：本文共有 931 个字，阅读大概需要 2 分钟。

今天继续给大家分享几种食疗偏方，展示荔枝、龙眼、香蕉、山楂这几种水果鲜为人知的一面，马上你就能知道了。

荔枝据《本草纲目》记载，荔枝具有生津、通神、益智、健气的功效，还有益于改善容颜气色。注意，荔枝虽好，亦不可多吃，否则易患荔枝病，其症状为恶心、四肢无力、头晕、昏迷等。【偏方】淋巴结核及疗毒：荔枝数枝，捣烂如泥，外敷患处，每日更换一次；或荔枝干果5-7枚，海带15克，以黄酒和水适量煎服。

麻疹初起或发表不透：荔枝肉10克，水煎服。

小儿遗尿：每日吃荔枝干10个。

妇女贫血：荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日一剂。

呃逆：荔枝7枚，连壳烧灰研末，开水调服。

妇女气血刺痛：荔枝核15克烧存性、炒香附子30克，共为末，每服6克，盐汤或米汤送下。

疝气肿痛：荔枝核炒黑、炒大茴香等分，为末，每服3克，温酒下。

胃寒腹胀：鲜荔枝根30-60克，水煎后加红糖调服。

2.龙眼

龙眼就是我们平时所说的桂圆，果肉有安神补血的效果，堪称补血益心滋补强壮之佳果。思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸以及年老体弱者，常食龙眼肉好处多多。

【偏方】

贫血、神衰、心悸、盗汗：龙眼肉4-6枚，莲子、芡实等量，炖汤，睡前服下。

虚劳：龙眼肉加少量白糖蒸熟，老弱或疲劳过度者，每日用开水冲服一匙，可补益气血。产妇临产前服用亦佳。

神经性心悸：龙眼肉加白糖适量煎服。

产后浮肿：龙眼干、生姜、大枣，煎汤服。

烫火伤：龙眼核研细末，以茶子油调涂。

3.香蕉

香蕉是小编最爱的水果，它的果实具有润肺、滑肠、解酒毒、丹石热以及降压的作用。香蕉花煎水服，可防止脑溢血和中风。

高血压：香蕉皮或果柄30-60克，煎汤服。

痈肿、疖肿：鲜香蕉根、茎或叶捣烂绞汁，涂敷患部。

痔疮出血：每早空腹吃香蕉1-2枚。

4.山楂

【偏方】

高血压：鲜山楂10枚，捣碎，加糖30克，水煎服。

冠心病，血清总胆固醇和甘油三脂高：山楂、毛冬青适量，水煎服。

积食及消化不良：生山楂、炒麦芽各10克，水煎服。

肉食不消：山渣肉120克，水煮食并饮汁。

伤食腹痛泄泻：焦山楂10克，研成细粉，酌加红糖，以煮沸水调冲，候温一次服下。

小肠疝气、肠炎下痢、肠疝痛：野山楂15-30克，水煎后加红糖适量，每日二、三次分服。

怎么样，今天的介绍还让你满意吗？是不是有所收获？欢迎来评论区探讨~

如果觉得《养生 ｜ 夏日常见水果食疗偏方（三）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！