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春分时节 教你香椿的三种吃法(样样都好吃)

2023-05-19 分类:养生资讯

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今日春分。节气养生要吃时令菜,当下香椿,马兰头、枸杞叶都是当令鲜蔬。香椿绿色中带点褐色,香味馨香气味浓郁,无论凉拌还是炒菜,都芳香四溢齿颊留香。

香椿拌豆腐 做法如下: 1、香椿洗净去掉老梗,入沸水中焯熟,捞出沥干水分后,切小段; 2、豆腐切块,入沸水中焯熟,捞出沥干水分,切成豆腐丁; 3、加少许盐、黑胡椒、分别拌入香椿豆腐丁中,淋上香油,即可。

香椿炒虾仁 1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用; 2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线; 3、将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆; 4、锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟; 5、倒入香椿杆,加盐炒软,再倒入香椿叶略炒,即可出锅。

香椿跑蛋 1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎; 2、将两个鸡蛋打散成蛋液; 3、打好的蛋液与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀; 4、锅中倒油,5成热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅,装盘即可。

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