都想要宝宝生的漂亮 孕妇可以吃这8种水果（生个洋娃娃）

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每次看到路上有可爱的小朋友，心都化了，是不是觉得非常羡慕呢。其实只要在孕期注意营养，你也可以拥有漂亮的小宝宝。

第一种水果：苹果。都说苹果有明目果的称呼，因为它含有的维生素A和微量元素硒可以帮助到宝宝的眼睛还有睫毛，吃一些水果可以保护视力，又可以帮助宝宝的睫毛健康。

第二种：香蕉。铁元素丰富的香蕉，也可以帮助宝宝的睫毛生长，宝宝出生以后睫毛自然又长又漂亮。

第三种：草莓。含有碱性成分的草莓，也有利于胎儿睫毛的生长，孕期吃一些香蕉，可以帮助宝宝的睫毛生长。

第三种：橙子。富含维C的水果橙子，有助于美容养颜，同时对宝宝的身体发育也有好处。另外也可以刺激宝宝的睫毛生长。

第四种：樱桃。樱桃本身就含有多种人体所需的营养物质，所以孕妈可以首选樱桃，对宝宝来说也可以更好的吸收营养，并且对宝宝的睫毛生长也有好处。

第五种：葡萄。葡萄被称为大眼睛神器。因此孕期可以吃一些葡萄，不但有助于胎儿的身心健康，还能给他一双明亮的大眼睛同时睫毛也会很长。

第六种：蓝莓。富含维A的蓝莓具有保护眼睛的作用，可以加速视网膜的合成再生，让眼睛炯炯有神，因此孕妇可以吃一些蓝莓。

第七种：猕猴桃。富含维E的猕猴桃可以促进细胞分裂，增进毛发生长，还有胎儿睫毛的生长。但是不管是什么好东西，都要量力而为，适当的食用可以有益身体，但是吃多了也是不好的，这些可以适当的吃对宝宝好。

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