糖尿病别怕 5味食材泡茶（是血糖的“清洁工” 清血糖 稳血糖）

TIPS：本文共有 1594 个字，阅读大概需要 4 分钟。

糖尿病别怕，5味食材泡茶，是血糖的“清洁工”，清血糖、稳血糖！

以前提到糖尿病，我们都会觉得这是“老人病”，很多人不知道因为生活、饮食习惯的改变，糖尿病已经越来越年轻化了，我国中青年（15-49岁）糖尿病患病率迅猛增加，二三十岁得糖尿病的人屡见不鲜。

根据调差数据显示，2019年约有1.164亿名成年糖尿病患者，然而有超过6500万人尚未确诊，面临极大的健康风险。

为什么年轻人也患上了糖尿病？这5个习惯要早点改好

1、压力大，经常熬夜工作者

现在的年轻人，长期工作紧张、压力大、处于焦虑状态等，工作和生活的状态与糖尿病的发生相关。导致内分泌失调，而糖尿病属于内分泌系统疾病，一旦内分泌系统受损，患病的几率也就增加了。

尤其是经常熬夜者，体内升糖激素，主要是糖皮质激素的分泌过多，更容易发生糖尿病。

2，体型偏胖。

肥胖者体内存在着一种特殊的病理状态，即胰岛素抵抗。目前已公认，肥胖是糖尿病的一个重要的诱发因素。

在2型糖尿病患者中，70％-80％的人在患糖尿病之前就已经明显超重了，而且糖尿病的发生率会随着肥胖程度的增加而增加。

3、天天吃外卖。

点外卖已经成为年轻人饮食的主要方式，医生感叹：“顿顿吃外卖，油分摄入过多，加上缺少运动，随之而来就是肥胖、血糖高以及一系列心血管疾病，现在门诊，像这样的年轻人越来越多。”

外卖都是高油、高糖、高盐的食物，会导致身体中的胰腺超负荷运行了，就会比较容易患上糖尿病。它们不仅会让你得糖尿病，还可能患上高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝等“老年病”。

说实话，糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是它的并发症。

糖尿病不可根治，长期危害患者脏腑、组织、器官等，随之产生各种病症，即糖尿病并发症，3年以上的糖尿病患者出现并发症的几率在46%以上；从上到下，从头到脚有至少100多种并发症，涉及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等部位，后果不堪设想。

如果你还不重视，那就看看下面的数据！

1、糖尿病患者由于并发症对脑部神经的损害，使得中风的机会比一般人高两倍以上。2、据统计，50%糖尿病病程在10年左右者可出现视网膜病变，严重会有白内障或失明，15年以上者达80%。3、血糖长期过高会通过代谢异常从而导致肾脏损害，因此约30%的糖尿病患者会患上肾病。4、男性糖尿病患者当中，多达64%会出现性功能障碍。5、糖尿病患者因为足部病变导致坏疽、截肢的机会比一般人高15-40倍。6、糖尿病人患心脏病的几率要高于一般人很多。

糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。尤其是长期血糖增高或是血糖不稳定的患者，很可能提前出现更多的并发症。

常常有人说，糖尿病是一种富贵病，之所以以前比较少有人患上糖尿病，是因为那时的人们生活条件限制，饮食清淡，并且以粗粮为主，这就使得身体中的血糖含量不高，胰岛素的负担也不大，自然很难患上糖尿病。

一个流传百年降“三高”小经方，一天喝三回，血糖唰唰降，多年糖尿病全好了

编辑 搜图

【三绛清灵茶】结合了玉米须、桑叶、葛根、决明子、荷叶、栀子、木瓜、菊花等中药材，都是降血糖的小能手，稳定三高。

1、玉米须：玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用，在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。

2、葛根：里边含有的黄酮物质，还可以起到降血脂，降血压，降血糖的效果，可以帮助糖尿病患者预防各种并发症。

3、桑叶：桑叶内含有一种生物碱，能延缓葡萄糖的吸收。还能刺激胰岛素的分泌，降低胰岛素分解速度，可用于预防和治疗糖尿病。

这个茶包是经过专门的医师调配，相比单吃一味中药，茶包能更好地发挥了药用功能，从而降低高血糖。

饭后，用300ml的开水冲泡5分钟饮用，血糖太高的人，每天饭后喝1杯，让血糖稳定在正常范围内！

点击下方即可“获取”调配好的同款茶包↓↓↓

如果觉得《糖尿病别怕 5味食材泡茶（是血糖的“清洁工” 清血糖 稳血糖）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！