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凉拌菜的调料配方有哪些 7种万能拌料配方(建议收藏)

2023-05-19 分类:养生资讯

夏季是吃凉拌菜的最好时节,比起冬季炖煮的食物,凉拌菜制作起来十分的方便,掌握了万能的酱汁,快手凉拌菜也可以做出最好的味道。推荐以下几种懒人拌料!

麻酱汁

芝麻酱用香油加水调稀,加入盐、味精、香油、和蒜泥调和均匀。这种调味汁拌食荤素原料均可。

酸辣汁

1勺盐、1勺香油、1勺花椒油、2勺辣椒油、3勺糖、3勺白醋。酸辣味的调味汁白糖一定要多放一些。

葱油汁

葱末和盐拌匀,将热油浇在葱上面,再加香油,也可以加入一些大料八角,有很浓郁的葱香味。

麻辣汁

1勺盐、半勺糖、2勺醋、2勺辣椒油、2勺生抽、1勺香油、1勺花椒油。适合口味重的吃货,辣椒油可以依据个人口味适当增减。

虾油汁

虾米、盐、味精、香油、绍酒、热水或高汤。香油炸香虾米后再加调料烧沸,有海鲜的味道,适合拌蔬菜。

蚝油汁

蚝油、盐、香油,倒入热水搅匀。用以拌食荤料,如:蚝油鸡、蚝油肉片等。

盐咸汁

盐、味精、香油混合而成。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等。

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