类风湿性关节炎患者饮食上要注意什么 牢记3个细节（此2物可多吃）

类风湿性关节炎是一种比较常见的骨科疾病，有不少人都因为类风湿性关节炎而倍感烦恼，因为类风湿性关节炎会对患者的生活和工作造成严重的影响，毕竟类风湿性关节炎引发的疼痛感和关节变形是不容小觑的，因此类风湿性关节炎都希望自己的病症能得到控制和缓解。其实对于现在的医疗手段而言，类风湿性关节炎的治疗已经不再是一件难事，但在治疗的同时也不能够忽略饮食，毕竟不恰当的饮食也可能会导致疾病加重或者影响治疗效果。

类风湿性关节炎在饮食方面要注意哪些细节呢？

1、 不吃油炸、烧烤

类风湿性关节炎患者也需要补充足够的营养，因此要选择正确的烹饪方法，以尽量不破坏食物当中的有益成分为宜。一般不建议采取炸、烤、爆炒等烹饪方法，建议采取蒸煮、炖、煲汤等方式进行烹饪，另外蒸、煮、炖等方法也能够让食物变得软硬适中，从而减轻类风湿性关节炎患者脾胃的负担。

2、 饮食要清淡

类风湿性关节炎是一种慢性疾病，需要长期进行治疗，因此需要常年用药。因此类风湿性关节炎患者在治疗的过程中，心理和生理都要承受巨大的压力，在压力的作用下，患者的食欲会受到影响，因此建议类风湿性关节炎患者多吃一些比较清淡的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要少油、少盐。

3、 饮食要有节制

类风湿性关节炎患者要根据自身的具体情况决定饮食的量以及种类。比如年龄比较小而且运动量比较大的患者进食的量大要大一些，种类也要丰富一些，因为身体得不到足够的营养，则会使患者的身体变得虚弱，从而使病情加重。运动量比较小的患者则需要减少摄入食物的量，这样可以尽量避免对脾胃造成伤害，从而对病情不利。

类风湿性关节炎患者可以多吃哪些食物呢？

1、 山药

类风湿性关节炎患者通常会出现口渴、乏力以及出汗的现象，而山药则具有养阴、补气以及补肾、补脾的作用，因此类风湿性关节炎患者可以适当的吃些山药。

2、 黑豆

类风湿性关节炎与潮湿和风气都有一定的关系，而黑豆则具有祛风除痹的功效，因此类风湿性关节炎可以适当的吃些黑豆。

温馨提示

现如今治疗类风湿性关节炎的方法有很多，因此类风湿性关节炎不需要因为自己的病症而过于烦恼。常见的治疗类风湿关节炎的方法有：理疗、药物治疗、手术治疗，其中手术治疗又包括滑膜切除术、关节冲洗配合镜下滑膜切除术、关节成形术、人工关节置换术。理疗比较适合症状比较轻微的患者，而手术治疗则比较适合情况比较严重的患者。另外在通过药物治疗的时候，也要注意药物治疗见效比较慢，所以需要长期坚持才能够看到效果，如若中断药物只能够让病情反复或者变得更加严重。

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