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广东粤菜菜谱大全(教你轻松做美味粤菜)

2023-05-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1556 个字,阅读大概需要 4 分钟。

粤菜在烹调上以炒、爆为主,兼有烩、煎、烤,讲究清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻,有“五滋”(香、松、软、肥、浓)、“六味”(酸、甜、苦、辣、咸、鲜)之说。以下推荐的粤菜家常菜,各具风味,一起来品尝吧!

1、梅菜扣肉

梅菜扣肉,汉族传统名菜,属粤菜客家菜,广东省客家招牌菜。其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。梅菜吸油,五花肉又会带着梅菜的清香,松仁的醇香,梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以说是恰到好处。

梅菜扣肉的做法:

【主料】五花肉300克、梅菜50克

【调料】葱50克、姜10克、蒜20克、生抽10毫升、老抽5毫升、蚝油5克、白糖10克、植物油30毫升

步骤:

1.梅干菜泡发后,洗去泥沙,切碎;

2..姜葱蒜切碎后放入电压力锅中用植物油炒香,放入梅干菜,加入蚝油、 白糖、生抽、老抽调味;

3.五花肉洗净放入压力锅中,焯水,等肉煮熟变色后起锅,将五花肉抹好老抽放入微波炉高火5分钟,上色取出切片;

4.将切好的五花肉皮朝下摆在碗中,放入炒好的梅干菜,放进微波高火15分钟即可。

2、糖醋排骨

糖醋排骨酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻,不会觉得任何一种调料的突兀。颜色呈糖稀色,不浓不淡,十分的香浓美味!

糖醋排骨的做法:

【主料】猪小排500克

【辅料】植物油15毫升、料酒一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、香醋二汤匙、步骤:

1.小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了;

2.用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟;

3.捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了;

4.锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味;

5.小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了;

6.临出锅撒葱花芝麻,少许味精;

3、白云猪手

白云猪手,是颇有特色的一道广东名菜。在广州,几乎出名的茶楼酒肆都能找到这菜式。其特点是皮爽脆,肉肥而不腻,酸甜微辣,醒胃可口,食之不厌。

白云猪手的做法:

【主料】猪蹄600克

【辅料】食盐少许、姜1块、白醋600毫升、水250毫升、白砂糖200克、江米酒30毫升、红尖椒1个

步骤:

1.猪手洗净放入沸水煲20分钟取出,用自来水洗净后冲洗约10分钟;

2.把猪毛清理干净,泡冷水1小时;

3.将猪手切成小块,放入姜片、广东米酒再次煮沸;

4.加适量盐,大火煮20分钟;

5.将猪手捞起放入冰块中,再加入足量冷水;

6.将猪手完全浸没,冰镇约1小时;

7.老姜削去皮切片,红辣椒切丝;

8.将水和白糖放入锅中煮溶,再加入醋和盐离火放凉,制成糖醋汁;

9.将冰镇过的猪手和红辣椒丝一同放入制好的糖醋汁中放入浸泡6小时以上。

4、红烧黄花鱼

红烧黄花鱼的做法 红烧黄花鱼属于粤菜,是一道家常菜。主料是黄花鱼,配以青菜、猪肉等烧制而成。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素,体质虚弱者应多食。

红烧黄花鱼的做法:

【主料】小黄花鱼500克

【辅料】高汤180毫升

【调料】花生油适量、姜10克、蒜5瓣、料酒20克、生抽40克、蚝油15克、葱白1小段、细香葱1根、辣椒(红,小)2个、白糖7克步骤:

1.黄花鱼去腮、内脏,用料酒(分量外)将鱼身按摩一遍后冲洗干净控水备用;

2.葱蒜切末,老姜部分切末部分切片,香葱和红辣椒切丁,将调味料混合后作为酱汁备用;

3.不粘锅内放适量的花生油,油热后放入姜片炸至金黄后捞出;

4.放入黄花鱼,小火慢煎,煎至意面金黄后翻面;

5.待将黄花鱼两面都煎至金黄后将黄花鱼盛出;

6.锅内留少量余油,放入葱姜蒜末小火炒香;

7.放入煎好的黄花鱼,加入生抽、蚝油、料酒、白糖和高汤;

8.中火煮开后转小火,煮至酱汁浓稠即可关火,盛出后撒上香葱末和辣椒丁作为点缀;

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