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煮银耳时 记住三个小妙招(营养又养颜)

2023-05-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 612 个字,阅读大概需要 2 分钟。

有很多女生都非常注重自己的容貌,所以就会找很多的养生方法,所以银耳汤就非常受女生的欢迎,不仅对自己的身体有非常多的营养,又可以美容养颜,关键是吃起来又非常的好吃,但是有很多小伙伴都会说自己做的银耳汤并不粘稠,没有外面做的好喝,今天小编就教给大家一种做法,记住这三个小妙招,就可以做出来的银耳汤又美味,又美容养颜。

技巧一:先蒸后煮

有很多人在朱银尔的时候,都是直接把它放在锅里煮,但是我们今天教大家的就是要先将洗干净的银耳放在锅里,蒸十分钟左右,然后再按照正常的步骤去煮银耳汤,这样做出来的银耳汤会更加的美味,而且非常的粘稠好喝。

技巧二:提前温水浸泡

还有就是大家在煮银耳之前,不仅仅是要将银耳剪碎就可以了,还需要提前将银耳用温水来泡一下大概泡1到2个小时就可以了,而且浸泡的水还可以直接倒进锅里面去煮,这样出租出来的婴儿会更加的浓稠。

技巧三:银耳剪得越碎越好

这一点相信大家都知道,就是将银耳剪得越碎越好,这样更容易煮出它的营养价值,但是不要只知道剪碎,最重要的还是把它浸泡一下再剪,所以最最重要的还是第二步。要先把它浸泡一段时间。

技巧四:火候很重要

最后就是要掌握火候了,想要制作出一碗非常美味的银耳汤,时间一定要掌握得非常好,就是要先用大火把它煮开,大概煮十来分钟之后就会开了,然后再改为小火慢炖几分钟,然后最重要的就是把它焖一下,焖几分钟之后就可以了。就可以制作出非常营养又美味的银耳汤了。感兴趣的朋友可以试着制作一下。

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