奇了 睡前闻一闻：安神聪慧（助眠解郁 滋养脏腑）

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失眠看似一种非常常见的现象，无足轻重，殊不知，后果非常严重。只要每天睡眠不足6小时，会扰乱生物钟，导致人精神状况不稳定，引发抑郁等症状；失眠降低人体的免疫力，提高患病的风险；失眠导致人记忆力、注意力和思维判断力受到干扰，导致脑功能减退，甚至诱发脑血管病变。失眠对爱美的女性朋友影响非常，可引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

闻香疗法应该是调理失眠重要的方法之一，特别针对由于负面情绪导致的失眠。根据研究，闻香疗法效果并不比相关药物差，而且长期效果会更好。下面的这种配方就非常让人喜欢。

材料组成：茅根、朱砂、桃仁、远志、琥珀、茯神、雄黄等。

打粉放入香包，可搭配衣物佩戴于身上，也可放入床枕旁，悬挂于书房、客厅、车上、办公室等场所。

本配方香囊芬芳怡人，沁人心脾，令人爱不释手。通过药 物气味散发，人呼吸之后能够激发肺、鼻、毛孔开窍，从而达到驱 邪避邪、安 神醒脑、益 智聪明，非常有益于失 眠多梦、精神分 裂症、忧郁症等病患群体。

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