散文｜宅家静思（修身养性）

原创：谭文革

年少时，我读过香港作家梁羽生、古龙和金庸等人的多本武侠小说。小说中大多有个故事情节，当某主角的武功还未达到却必须达到某个境界时，往往会暂时消失一段时间，去某山洞或山顶静心修炼，之后必有所成。

那时我只是粗浅的明白这个道理，即要想让功夫长进，就必须潜心的修炼。人到中年，尤其过了天命之年后，我才有了切身体会，深刻明白了这个道理。任何功夫都靠努力修炼，人生境界也靠长期修炼。

诸葛亮说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”君子修身养性，有两个要诀，一靠个“静”字，二靠个“俭”字。

在喧嚣的社会和浮躁的时代，想静下来心来是很难的，因为任何人都无法脱离尘世，可以与世无争，却无法与世隔绝。我们最好的办法就是，尽量远离喧嚣，减少内心的浮躁。

说到这方面，东晋陶渊明的良好心态可供我们学习。他在第五首《饮酒》诗中云：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏”。虽然身处闹市，但不觉得喧嚣，为什么呢？因为内心很宁静。

所以说，关键还在于人的内心。明代圣人王阳明曰：“人人自有定盘针，万化根源总在心；却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外边寻。”其实，人人都有自己的定盘针，那定盘针就是宁静、淡定、坚强的心。然而，有的人能宁静其心，有的人却不能。

因新冠肺炎疫情的严峻形势，从去年大年三十至今，全国绝大多数的人都宅在家里，以家庭为单位在相对狭窄的空间内自觉隔离，以防控疫情的蔓延。

持续时间已有一个多月了。这个期间，有的人很烦闷，渴望外出到处转转，也有的人或想或已结伴而行，去旅游，去聚餐，去品茶或其他活动，这些都不妥。而我，乐于宅在家里，读书思考，修身养性。

“夫万事万物之理不外于吾心。”这个多月来，我对王阳明先生的心学很有兴趣，每天都读一读，用心思考和感悟，似乎明白了许多道理。万事万物蕴含的哲理确实不外于吾心，只有内心宁静、淡定怡然，才能看透这纷繁尘世，看淡名利得失。

凝神静思也罢，修身养性也罢，关键在于养心。那我如何养心呢？无它，还是多年来的老习惯，我坚持每天读两小时书，写一两篇散文。读书养心，写作也养心。此外，我还每天闲庭信步两小时左右，一边散步，一边遐思。坐下休息时，我就品品茶、聊聊天或找点其它乐子。

有人说，每天读书写作是很累人的。对此，我要引用王阳明先生的一句哲言来回答：“读书作文安能累人？人自累于得失耳！”宅家月余，正是静心思索、修身养性、陶冶情操的好时光。

（写于2020年2月28日）

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