氨糖 能让腿疼好转吗（哪些人能吃 哪些人不宜吃 此文有答案）

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年纪大了，骨头就会容易出现问题。每天晚上走路本是为了锻炼身体，但是稍微多走几步，第二天关节就会出现疼痛，走路的时候，还会感觉自己的膝盖打滑，发出异响。特别是到了阴天的时候，天气预报还没报说有雨，关节就先开始疼了，常常晚上疼的睡不着觉。

这是因为人的骨骼，会随着年龄的增长，逐渐的退化。骨质大量的流失或是关节磨损，都会导致出现疼痛。老话说“树老根先枯，人老腿先衰。”自40岁以后，人就会开始慢慢的显出老态，腿部也会出现各种各样的问题。而腿，是支撑人体的重要部位，如果腿部出现了问题，那么将会对人的生活产生很大的影响。因此，要注意好好地保护我们的腿。

吃氨糖，能让腿疼好转吗?

近些年来，很多老人为了能够缓解腿疼的毛病，在了解到氨糖具有保护和修复关节的作用，能够帮助缓解骨关节炎后，就会开始服用氨糖。

氨糖是氨基葡萄糖的简称，又叫氨糖软骨素。是软骨细胞的重要营养素之一，是关节软骨的组成基质。

修复：能够帮助修复已经损伤的关节软骨，促进软骨的再生，恢复关节正常的生理和运动功能;

补充：能够补充关节滑液，减少骨关节在运动的时候，产生的摩擦与震动，缓解骨关节炎;

清除：能够清除关节腔里的有害物质，帮助减轻软骨及周围组织的损伤。

因此，氨糖对于骨关节炎来说，能够起到一定的缓解作用，减轻患者的疼痛。但也仅仅是缓解，对于受损严重的关节软骨，服用再多的氨糖也没什么作用了。

另外，引起腿疼的原因并不一定只是骨关节炎，还有的是因为痛风、腰椎间盘突出症等，虽然都会导致腿疼，但是病因不同，不能全部靠服用氨糖来缓解。所以，在出现腿疼的问题时，最好还是先找医生检查一下，看是由什么原因导致的，再考虑是否适合服用氨糖。

哪些人能吃，哪些人不宜吃，此文有答案。

首先，对于患有骨关节炎的患者，可以选择服用氨糖来缓解疼痛。但如果已经是到了末期的骨关节炎就不适宜服用了。现在很多老人腿疼，是因为同时患有骨关节炎和骨质疏松，这种情况除了要补充钙质外，也可以适当的服用一点氨糖。

其次，氨糖在国外属于保健品，但是在我国属于药品。如果身体没什么问题的话，不要随便服用。腿疼的人在服用之前，一定要先询问医生，是否适宜服用。因为服用氨糖后，部分患者会出现恶心、腹痛等不良反应。

另外，对于海鲜、海产品过敏的人，也不宜服用。因为氨糖是海洋生物的提取物，所以不适宜此类人群服用。

还有，因为氨糖也是一种单糖，所以对于糖尿病患者来说，也是不建议自行服用的。对于本身患有严重的肝肾功能障碍的，也要注意最好不要服用氨糖。

最后需要说的是，氨糖虽然对关节有好处，但是也有一定的副作用，容易损伤身体的其他器官，不建议长期大量服用。

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