有此防脱发之法 再也不用担心你是脱发少年了（古代养发有妙招）

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现在养生已经成了热门词汇，不是保温杯里泡枸杞，就是秋裤早早就穿上了，即使是原先最爱美的女生，现在也是乖乖的跟着季节走，不会大冬天的还在露着脚脖子。但是大家安全的度过了这一点之后才发现，现在青少年又有了一个新的问题，那就是脱发严重，于是在商场中就出现了很多防脱发产品，最早的当属某牌防脱洗发水。现在咱们就来解析一下，古代中国人要是遇上了脱发之苦怎么办？

要知道怎么办之前，我们应该先知道，是什么原因造成了脱发。在中医上来讲，脱发其实是和本人的身体素质有关，人体的五脏中的肝，肾，气血等有很大关系，人体当中只要是有血来滋养的话，头发就不会那么容易脱落了。人的肝脏的主要功能就是藏血，要是气血不和的话，人就会容易出现脱发等问题。肾是人体的根本，是人体精气的所在，要是肾脏失和的话，也容易造成脱发。

说了这么多之后，还有一点需要大家一定要注意，就是饮食一定要清淡，太过油腻的饮食一定会影响脾脏的运转，进而无法调节身体机能，让身体长期处于一个湿热的状态，这样也是不适合头发强健的。

内服

遇到脱发问题的时候，中国中医想出了一个内服法，那就是李时珍在著作本草纲目当中的相关记载，要是向要乌黑亮泽的头发的话，一定要多使用何首乌，枸杞，牛膝，当归等材料。何首乌的功用自然不用多说能够养血，益肾，枸杞的功能就是养肝润肺，牛膝就是强筋健骨，有了这些药材之后，就会达到生发和黑发的效果了。后来很多中医学家在这个方子的基础上又有增添。

像是何首乌，菟丝子、茯苓、当归还有桑葚、芝麻这些黑发的老方子之外，还应该多吃补血的药材才能最终达到生发的效果。

外用

有了内服之后就是外用，外用的方法就是用药材擦拭患处，哪里脱发就应该用药材来擦哪里。李时珍原先在他的著作当中就提到了，要是想生发，就应该使用侧柏叶发油，制作的方法就是侧柏叶的汁液或者是粉末和猪油混合，对于头皮有消炎抗菌的功能，重点是可以促进血液循环，让毛囊可以加快新陈代谢。

在此之后，还有用生姜，人参等物制作成的药物，每间隔一天擦一次，也能达到生发的效果。现代大家一般都使用化学药剂制作的洗发水，但是像是中国古代还没有研发出洗发水，但是可以用皂角水代替，同样有生发的效果。

按摩

其实除了上述的两种办法之外，还可以靠着按摩来促进血液循环，这样也一样可以达到的预期效果。有了这些方法之后，再也不用担心自己做脱发少年了。其实头发好了，也就代表身体好了，身体好了自然也就不用养生了。

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