（原创）养生中草药歌诀20——杜仲
2023-05-20 分类：养生资讯
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药中唯你丝连皮， 甘温润燥补风虚。
腰膝冷痛何足畏， 阴痒胎漏并除之。
增强免疫降血压， 镇静催眠两相宜。
兴奋垂体肾上腺， 轻身耐老当可期。
（注：《神农本草经》将杜仲列为有补益作用的上品，认为久服能”“轻身耐老”。现代研究发现，杜仲有增强免疫功能、降血压、兴奋垂体-肾上腺皮质系统、利尿等作用。其降压作用不强，但对改善高血压引起的头晕等不适症状效果明显。
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