中学生的作息时间表到底怎样安排才能利于孩子健康成长

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今天学校来了好多家长，都来找学校，所为何事？

原来都是初一家长，是为了孩子办走读的，一打听才知道学校换了新的作息时间表，有些孩子不适应，不是请病假，就是办走读，难道我们的作息时间表有问题？找到作息时间表我们看看，是否真的有问题？

从早上六点起床，到晚上十点二十五熄灯，长达十七个小时，初一孩子原来九点休息，这学期多加一个自习，也是十点后休息，才有了今天这个情况。

是不是我们的作息时间不合理？不科学？损坏了学生的健康成长？

我们看看科学家总结:

按照这个科学家提供的时间表看，初一孩子大学8-10个小时。这样看来明显睡眠时间不足。那么，这样下去可能会导致学生身心疲惫，不利于学习生活以及健康成长。

我们看看其他国家中学生作息时间，能否为我们提供一个借鉴，更好的改进？

法国中学生作息时间:

新加坡作息时间:

通过以上分析，我们中国的孩子真的太累了！国外的孩子时间比较宽裕，自主时间很多，更利于孩子健康成长。

学校作息时间很重要，没有充足的睡眠，如何保证学习效率？当今社会学生学习任务很重，不能只顾学习而忽视了学生身体健康，这个是得不偿失的！

本人强烈呼吁，解放孩子的身心，唤醒孩子的创造力！

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